لا أستطيع التعبير عن مشاعري

مرحبا ، انا فتاه ابلغ من العمر 16. اعاني مشكله في اظهار مشاعري ، لدرجه ان اغلب الاشخاص يظنون باني عديمة مشاعر و لا احزن ابدا بسبب ابتسامتي الدائمه و التي لا استطيع محوها عن وجهي ،لا استطيع ان اظهر للشخص اني غاضبة و اني اشعر بالحزن ابدا،حتى والداي ،لذالك اكتم في نفسي، و دائما ما تحصل مشاكل معي بسبب هذا الامر، يظنون باني لا اهتم لقضايهم المحزنه،مع اني اهتم لكن لاكن فقط في داخلي ، كما اني لا استطيع البكاء ابدا رغم حزني الشديد بسبب خوفي من ان يراني شخص ما ، ان علم احد بحزني اشعر باني كائنه حقيره ، حاولت ذات مره ان اعبر عن مافي داخلي لكن اعتقد انه سبب صدمه لمن حولي و لم يصدقو تقريبا لذالك جعلت الامر و كانه مزحة ،ذات مره فكرت ان اخبر والدتي عن ما يحزنني و ما انا غاضبه منه ، لكنها قالت بانها لم تتوقع اني بهذا الضعف و اني لست كما كانت تتوقع و و و.. . لا اعلم حقا ماذا افعل ،اريد ان ادعي القوه كما انا الان لكن كذالك اريد ان اظهر مشاعري لكني فاشله في ذالك.اشعر اني حقا متناقضة