منذ زواج أبي وأنا أعيش بدوامة يأس
من أتزوج أبوي وأنا أحس أني فقدت كل شي تغير أحساسي أتجاهه وحسيت بضيق وضياع كبير من قبل كنت غير وأحسن من كذا بس الحين أعيش في دوامة حزن غير من الأساس أنا وحيده وماعندي أخت أو صديقه أو أي شخص يفهمني دائما أحاول أخفي كل ذا بس الأنسان تجيه مرحله ويتعب أتجاهل شوي بس أرجع أذكر ويرجع كل أحساس يزعجني صرت أشوف كل ناس ماراح تفهم وضعي و ما أحد فاضي أو راح يوقف مع أحد وأني لازم أصير قويه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا امر طبيعي وشعور طبيعي لانك فقدت الاخساس بالامان واخسست بالوحدة وان سندك قد ضاع ولكن قولي لنفسك من قال انه تخلى او سيتخلى عني فزواجه واهتمامه باخرى لا يعني انه نسيك او اهملك او لن يكون سندا لك لذلك حاولي ان تكوني في حياته وان تجعليه يشعر انك في حاجة له ورغم التغير الموقت في مشاعرك حاولي ان لاتظهري له هذا وانه يبقى والدك ويحتاجك وتحتاجينه ،، اعلمي ايضا انها مرحلة موقتة وستخف تدريحيا ،، حاولي ايضا ان تتعلمي الاعتماد على نفسك حتى تكسبي ثقة بالننفس فلا تخشي الخياة ،، وسعي دائرة علاقاتك واهتمامك بالناس ،، وركزي على مايظمن لك الامان والقوة كالدراسة والعملد.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي لمذا تربطين زواج ابيكي بالياس، فهذا من حقه الشرعي لا يمكن لنا أن ننكر ذلك، يمكن تكون معاملته لكي تغيرت لهذا تحسين باليأس، حاولي أن تسترجيعي تلك الاحاسي الجميلة التي كنتي تكنيها لوالدك تقربي منه أكثر حاولي ما تقطعي تلك العلاقة الجميلة بينكي وبين والدكي فهذا سيساعدكي على التخلص من تلك الافكار الغير منطقيةالتي تسيطر عليكي، كما أنصحكي بالتفاعل وتكوين صداقات من أجل الخروج من دائرة التقوقع الذاتي ، شاركي في النشاطات الاجتماعية، مارسي الرياضة وحاولي تغيري من الروتين والأهم من ذلك وهو التركيز على دراستك وتحقيقي أهدافك المستقبلية......وفقة عزيزتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين