أشعر بخوف وتوتر من السياقة

السلام عليكم اود ان اطرح عليكم مشكلة تبدو تافهة و لكنها تؤثر عليّ بشكل كبير انا مشكلتي في السياقة . اشعر بخوف كبير عند قيادة السيارة و دائما اقول في نفسي انني لست جيد . مع العلم عندي رخصة سياقة و لكن عندما اريد الذهاب الى اي مكان اشعر بالتوتر الشديد و ابقى اتخيل سيناريوهات و اقول ربما سيجري لي هكذا او هكذا . صدقوني لم اعد انام براحة كما قبل . ندمت لانني تعلمت السياقة اصدقائي يقولون لازم الشجاعة و سرعة البديهة و لكن انا لست واثق من قدراتي . اتمنى ان اصبح في يوم من الايام اقود براحة تامة و احترافية . مثلا عندما اود الذهاب الى العمل ابقى اخمن اين و كيف ساركن السيارة و هل سانجح بدون اخطاء . خاصة القيادة الى الخلف . ذات مرة كدت اتسبب في حادثة في مكان العمل مما اثر في ثقتي بنفسي . اجو منكم نصائح اخواني و هل هذا طبيعي و حصل معكم ؟ موضوعي يبدو تافه ولكنه عندي مهم و مأثر علي بشكل كبير . ارجو ان تفيدوني و عذرا على الاطالة .