يسعد مساكم أنا بنت عمري 16 سنة يمكن مشكلتي تافهة شوي بس فعليا مسببتلي أرق كبير هلأ أنا متولعة بالقراءة جدا وبقرأ كتب كتير وعندي طموح ونيردة بالدراسة

احيانا تبدا بعض عوارض الاكتئاب في هذا السن وان لم تعالج جيدا قد تستمر الى مابعده وان عولجت ستختفي نهائيا لذلك انصحك بالذهاب للطبيب النفسي واخذ علاج ربما لمدة سنتين وبعدها ستعودي كما كنت

عزيزتي ما تشعرين به أمر طبيعي نتيجة تعودكي على القراءة والجلوس في هدوء لوحدك الامر الذي ولد لديكي الرغبة في الانعزال على العالم الخارجي وتقلد عادات غير ما تعودتوتفاعلتي عليها لدى حاولي أن تنظمي وقتك

انا برده كده وبرده نيردة ومتفوقة فى الدراسة بس مش لدرجة ابان نكد انا بفضل اهزر على خفيف بس غالبا ببعد عن الناس بس انا حصل معايا ظروف كانت السبب فى حب بعدى عن الناس وتجنب اذاهم جربى هوايات لوحدك زى العاب الكمبيوتر وجربى تقرى قران وتستغفرى كل يوم وتشوفى حاجات كوميدى

معظم النساء متقلبات المزاج فسيولوجية وتركيبة كيانهم معقدة اكثر من الرجال والظروف الخارجية بتؤثر عليهم اكثر من الشباب وهم اقل تحمل للكلام والصدمات وظروف الحياة القاسية وهذا ينعكس عليهم بسهولة

مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد للتغلب على هذه الازمة ضع هدفا أو أهدافا لحياتك تريد تحقيقها وركز على تلك الأهداف فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاهه

كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها انتى انسانة طبيعية يا اختي فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

التحقي بدورة تعزيز الثقة بالنفس ودورة فن الحواروأكثري من الاطلاع و القراءة التي تفيدك في تطوير نفسك

أكثري من الدعاء وتذكري قوله تعالى ادعوني استجب لكم اسألي الله التوفيق والسعادة والهداية انه سميع مجيب

يجب ان تخضعي لعلاج سلوكي ودوائي والا تتوقفي عن الدواء حتى تخرجى من هذه الحالة

تحولت فجأة من متفائلة إلى محبطة

قضايا نفسية

يسعِد مساكُم ، أنا بنت عمري 16 سنة ، يمكِن مشكلتي تافهة شوي ، بس فعلياً مسببتلي أرق كبير ، هلأ أنا متولعة بالقراءة جداً ، وبقرأ كتب كتير ، وعندي طموح ونيردة بالدراسة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا تبدا بعض عوارض الاكتئاب في هذا السن وان لم تعالج جيدا قد تستمر الى مابعده وان عولجت ستختفي نهائيا لذلك انصحك بالذهاب للطبيب النفسي واخذ علاج ربما لمدة سنتين وبعدها ستعودي كما كنت
0

اعجبني

.

اضف رد

.

14-01-2017
من مجهول عزيزتي ما تشعرين به أمر طبيعي نتيجة تعودكي على القراءة والجلوس في هدوء لوحدك الامر الذي ولد لديكي الرغبة في الانعزال على العالم الخارجي وتقلد عادات غير ما تعودتوتفاعلتي عليها، لدى حاولي أن تنظمي وقتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

13-01-2017

من مجهول انا برده كده وبرده نيردة ومتفوقة فى الدراسة بس مش لدرجة ابان نكد انا بفضل اهزر على خفيف بس غالبا ببعد عن الناس بس انا حصل معايا ظروف كانت السبب فى حب بعدى عن الناس وتجنب اذاهم جربى هوايات لوحدك زى العاب الكمبيوتر وجربى تقرى قران وتستغفرى كل يوم وتشوفى حاجات كوميدى
0

اعجبني

.

اضف رد

.

04-06-2017
من مجهول معظم النساء متقلبات المزاج ، فسيولوجية وتركيبة كيانهم معقدة اكثر من الرجال، والظروف الخارجية بتؤثر عليهم اكثر من الشباب، وهم اقل تحمل للكلام والصدمات وظروف الحياة القاسية، وهذا ينعكس عليهم بسهولة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

03-01-2017
من مجهول مشكلتك ان شخصيتك مترددة لا تعرف ماذا تريد، للتغلب على هذه الازمة، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاهه
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

03-01-2017
- من مجهول عندي أهداف وعندي طموحات ، وعم بشتغل بكل جهدي لأوصل! مشكلتي مش بإني ما عندي هدف مشكلتي بالإشي اللي بشبه الإكتئاب ، بقضي معظم وقتي لحالي ، بحبش أشوف الناس! شو علاقة هاد بالأهداف
  
  03-01-2017
من مجهول كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
0

اعجبني

.

اضف رد

.

03-01-2017
من مجهول التحقي بدورة تعزيز الثقة بالنفس ودورة فن الحواروأكثري من الاطلاع و القراءة التي تفيدك في تطوير نفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

03-01-2017
- من مجهول واثق من نفسي جداً! وبقرأ كتب بشكل مش طبيعي! أظنّ إنه ممكن دورة فن الحوار تفيدشكراً.
  
  03-01-2017
من مجهول أكثري من الدعاء وتذكري قوله تعالى ( ادعوني استجب لكم ) اسألي الله التوفيق والسعادة والهداية انه سميع مجيب
0

اعجبني

.

اضف رد

.

03-01-2017
من مجهول يجب ان تخضعي لعلاج سلوكي ودوائي والا تتوقفي عن الدواء حتى تخرجى من هذه الحالة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

03-01-2017