فشلت كل محاولاتي في الإقلاع عن العادة السرية
السلام عليكم .. إخواني محتاج مساعدتكم بموضوع العادة السرية اللي دمرتني على الآخر . عمري 22 سنة ، أعيش وحدي و صرلي 9 سنين وانا أعاني منها سببت لي مشاكل كثير بجسدي وحتى عقلياً ، كنت أمارسها من عمري 5 سنين أو أصغر كيف تعلمتها والله ما أعرف كنت أعمل الحركات و ما أعرف شو تعني بس اني كنت أحس براحة و لم يتغير شيء بعد البلوغ بل على العكس زاد لاني كنت أقراء تقارير تقول ما تضر ومفيدة و كنت أقول أفضل من أني أكون على علاقة ببنت وحتى لم أكن أعرف أنها حرام الا قبل 4 سنين . المشكلة ماني عارف كيف أتركها تركت المواقع المحرمة ولم أدخلها من أكثر من ستة أشهر أو أكثر كما تركت الأغاني و المسلسلات و تركت كل شيء أعرف انه يثير شهوتي والحمد الله أصوم كل اثنين و خميس ما أفطر فيها الا بسبب هذه العادة أحاول أصلي كل الفروض واللي ما أقدر أقضيه لكن للأسف لحد الآن أفشل أمسك نفسي أسبوع ثم أعود أسوء من قبل ثم أرجع أتوب ويتكرر الأمر يمكن صرت واعد نفسي و أقول كل مرة أخر مرة أكثر من ألف مرة . أكثر مدة تركتها خلال 9 سنين كانت شهر . و الله حابب أتركها للأبد بس خلص ما عاد عارف شو أعمل كل الحلول اللي أعرفها جربتها لكن كل مرة أفشل لا أدريي ما الحل ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لماذا لاتحاول الارتباط والزواج كونك قادر ولك سكن هذا افضل طريق للعفة وحاول ان تقللها تدريجيا لا تقول لن افعلها ابدا لانها ستزن في راسك اكثر ولكن قل ساقللها قدر الامكان واحلها يوم بعد يوم وقل هي من حقي ولكن ليس اليوم وهكذا ستقل تدريحيا. وخيرا فعلت بترك كل مايثير الشهوة وهذا هو المطلوب منك ان لا تثير نفسك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-03-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-01-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-01-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين