ملتزمة ولكني أشاهد مواقع إباحية

Question

الحمدلله ملتزمة دينيا مو كثير بس يعني بصلي وبصوم وقرآن ولبس واسع وهيك بس مشكلتي اللي منكدة علي اني بضل احضر 18 وبتوب وبندم وبقعد تلات اشهر ما احضر وبرجع فجأة ابصر شو بصيرلي وبحضر وكتير بكون حاسة بتأنيب الضمير وبحس انو ربنا ما بقبل اعمالي شو الحل سساعدوني بدي ابعد عن هالاشي تعبت

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هناك عدة خطوات للتخلص من عادة سيئة اولا اجعلي لك مجلة يومية تكتبي بها الاتي اولا صفحة بمساويء المواقع الاباحية وقراءتها يوميا ثانيا الفترات التي تكوني قوية بها والتي تضعفك لتحدي ماهو الذي يضعفك حتى تكوني منتبهة لتلك الفترة ماهي الاوقات التي تجدين نفسك بها مع هذه المواقع لكي تشغلي نفسك جيدا في هذه الاوقات واكتبي في صفحة مشاعرك الايجابية وانت بعيدة عنها واعيدي قراءتها واخيرا تقليل الوقت مع النت وزيادة الانشغال حتى لا يبقى لك وقت لها وستقل بالتدريج وهذا هو المهم وستحدين انك انقطعت لفترات طويلة حاولي ايضا حجب هذه المواقع

من مجهول · Answer

السير علي الطريق المستقيم افتكرية دائما وأبدا كل ما تحسي بضعف نفسك واحتياجك للرغبة الجنسية افتكري السراط المستقيم ولكن المهم لكل منا ارادته الخاصة طموحه إلخ مع اللإرادة تمتزق الرغبه النتيجة الفعل الإرادة الرغبة النفس هي دة معادلة سلوك الإنسان بإختصار يعني النفس لها مشتقات قوية هزلية نرجسية عصرية ضعيفة إلخ للإرتقاء للمستوي الأعلي للنتيجة أي النفس من تدخلات عنصرية مجتمعية إلخ التركيز أولا علي الأعمال مثل النشطات والواجبات التي لا يتخلا الإنسان عنها مثل المتطلبات وضع الإرادة في تحقيق هدف مما يساعد علي رفع درجة مستوي الرغبة التي تتشارك معها دون اللجوء الي السلبيات المحيطة مما يعطي الشخص الكرزمي مجالات وانشطة محيطة بالواقع ونطاق واسع من حيث المنطق والحقيقة أقلها الثقة بالنفس والثقة بالكلام والأفعال وترقية الشخصية للوصول الي مستوي التأثير علي الأخرين وتلك المستوايات هي النتيجة

من مجهول · Answer

ثقي بنفسك ولاتجلسى وحدك

من مجهول · Answer

حل مشكلتك سيدتي بشغل وقت بما ينفع من عمل ودراسة أو تحفيظ القرآن الكريم في معهد أو تسجيل في نادي رياضي وهذه العضوية تحتم عليكي القدوم يوميا مع الوقت ستنسين وتتقوين على ضعفك مثل رجل الفضاء عليه الطيران ضد الجاذبية الارضيه فترة معينه إلى أن يخرج خارج غلاف الأرض عندها لن يكون تأثير للجانبين

من مجهول · Answer

الفراغ يؤدي إلى مشاهدة الأفلام الإباحية فلو كان لديك ما يشغلك لما وجدت الوقت أصلا ولما تورطت في هذه المشكلة الوقت قد حان لاستعادة السيطرة على مسار حياتك قم بنشاط رياضي كالركض أو الهرولة أو قم بزيارة للنادي

من مجهول · Answer

يجب أن تقومي بحجب المواقع الإباحية من خلال برامج عديدة يمكنك الاستعانة بها وكلما كان فك حجبها أكثر تعقيدا كان أفضل

من مجهول · Answer

التواجد أمام الكمبيوتر بات من الأمور الحياتية اليومية ما يجعل مهمة التخلص من عادتك هذه أكثر صعوبة

من مجهول · Answer

ربما عليك التطرق إلى مسألة احترامك لنفسك لأن غالبية مدمني الأفلام الإباحية يكرهون أنفسهم بعد الانتهاء من مشاهدتها

من مجهول · Answer

أنصحك أن تكتبي اكتب جميع الأسباب التي تدفعك للتوقف عن مشاهدتها هل تريدين مثلا أن تعيش حياة زوجية أفضل أم لا تريدين أن تبقى عبدا لشهواتك ورغباتك التي تقودك لإماكن لم يخيل لك يوما أنك ستنخرط فيها

من مجهول · Answer

تدوامي ع الاستغفار وصلاه الضحى وكل ما تيجي تفتحي تغلبي ع شيطانك وقومي اتوضي وما تقعدي خلوات بينك وبين نفسك كتير

من مجهول · Answer

حل مشكلتك سيدتى هو ان تحاولى قدر استطاعتك ان لا تكونى بخلوه مع نفسك وان كنتى مضطره ان تكونى لوحدك فحاولى الهاء نفسك بانشغالك او اشغلى نفسك بايه امر ينسيكى التفكير بالامور الجنسيه اعتقد ذلك ممكن ان تقراى كتاب او تلهى ذاتك بعمل ايه شىء فيه فائده من المطبخ مثلا او حاولى الاتصال بصديقه تكن ملتزمه وتناقشيها باية امور تنسيكى امر الوحده الذى يذهب بفكرك الى الذهاب لامر تندمى عليه مع امنياتى لكى بالنجاح تحياتى

من مجهول · Answer

لازم يكون قوة وارادة للاقلاع عن مثل هالمواقع كل ما تفكري تفتحيهم الهي نفسك اما بقراءة القران او الرياضة او اى شي بيفيدك والله يوفقك

ملتزمة ولكني أشاهد مواقع إباحية

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

لماذا تفشل علاقات الحب عبر الإنترنت؟

أضرار استخدام الهواتف المحمولة في المدارس

يوسف القططي معذب الطفلة في السعودية... بين قسوة الأب وتواطؤ الأم

سلبيات وإيجابيات الزواج عن طريق الإنترنت

أشكال وعقوبة الابتزاز الإلكتروني وحماية الأطفال

حقائق عليك تقبلها لتعيش الحياة

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!