هل ممكن أن أتجاوز هذا الخوف؟
من مجهول
تاريخ النشر: 20-01-2017 4 إجابات 1
0
1
انا عمري 18سنة عندي مشكلة الخو ف و عدم مواجهة ماشكلي لوحدي الآني كنت اعتمد على ولدي كتيرا رغم اني احب العيش وحدي و عدم الاختلاط مع الناس ماذا افعل هل مع الوقت نقدر نتجاوز هذا الخوف !
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
د.هداية نفسيه وتربية طفل يكون الخوف طبيعيا في مرحلة المراهقة لأنه ناتج عن طريقة التنشئة التي تلقاها الطفل في مراحل سابقة من النمو والتي تعتمد على الحماية المفرطة، الأمر الذي يؤدي إلى انعدام الثقة بالنفس، عدم القدرة على الاستقلالية عن الوالدين، التردد في اتخاذ القرارات ،كل هذه الأمور تؤدي إلى زيادة حدة الخوف عند المراهق. وسنقدم لك حاليا مجموعة من النصائح تمكنك من التخلص من الخوف كالتالي:-توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية وتعلم فنون التواصل -محاولة الاعتماد على النفس في اتخاذ القرارات الخاصة بك -تعلم استراتيجيات ايجابية لمواجهة المواقف الضاغطة -محاولة تحديد المخاوف ومسبباتها ومواجهتها للتخلص منها تدريجيا، فالخوف الذي تعاني منه ناتج عن فقر المهارات الاجتماعية في التعامل مع المواقف الحياتية فقط لدى حاول من خلال النصائح التالية وستجد نتائج ايجابية ....موفق 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
فوائد العلاج الجماعي للصحة النفسية وسلبياته -
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
