كيف أبني ثقتي بنفسي من جديد؟
من مجهول
تاريخ النشر: 23-01-2017 3 إجابات 1
0
1
السلام عليكم انا متزوجة اعاني من الخجل عندما اتحدث مع الاخرين حيث لما تكون اعين الناس موجهة لي اخجل واقطع كلامي لتجنب الموقف عانيت من طفولة قاسية كان فيها تعنيف و الاهتمام لي كلام الناس اكثر من التعبير لرغباتي حتي اصبحت اكذب كثيرا لنيل محبة الناس لكني لست راضية علي هدا كله كيف ابني ثقتي بنفسي من جديد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا ان تؤمني بنفسك وان الانسان افضل خلق الله وان تعرفي انه لدينا امكانيات كامنة اكثر بكثير مما نتصور،،،انت تعرفي ان التعنيف والنقد في الطفولة وعدم القدرة للتعبير عن الذات احد اسباب انكفاءك على ذاتك لذلك بداية عليك اعتبارها تحدي ومقاومتها ومحاولة التعبير عن حاجاتك ورغباتك وهذا احد حقوقك وحقوق الانسان ،،، اهتمي بهيئتك العام واهتمي بثقافتك وتطويرها وواجهي اكثر والتقي بالناس اكثر والمسالة كلها مسالة تعويد 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
فوائد العلاج الجماعي للصحة النفسية وسلبياته -
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
