أعطوني خطوات علاجية للخوف من الموت والمستقبل
من مجهول
تاريخ النشر: 25-01-2017 8 إجابات 1
0
1
السلام عليكم اريد مساعده في حل مشكيلتي وهي الوسواس القهري وخوف من موت ومستقبل بدأت مشكلتي بعد صراع مع اقارب وتضهر حقد ليهم من جهتي مع علم انا مخطوبه وصار عندي خوف منهم حسد وغيره وبعدين تطورت الحاله وصرت اتخيل ادا تزوجت رح امرض ولا اموت وتأزمت حالتي اخاف من كل شي تعبني وسواس صراع داخلي بين واسواس شيطان و قضاء الله وقدره استغفر الله العظيم واتوب اليه ارجوكم افيدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا هذا ليس وسواس قهريا ولا حتى قلق ،، هذا خوف من المجهول المرتبط بثقافة الحسد. نعم افكار الغير قد تكون سيئة تجاهنا ولكن نحن من نسمح لها بالدخول الى حياتنا وعرقلة وتشويش افكارنا فنصبح ضعفاء تجاه الواقع ونتاثر بسهولة ،،، اولا عليك الايمان بان الله وهو الخير اقوى بالتاكيد من الشر ولذلك مجرد ما نؤمن انه الحامي والحارس نزداد قوة ونتاكد ان هذا لا يمكن ان يؤذينا ،، ثم ان الله ارسل لنا سور المعوذات فما هو رايك سور الله اقوى ام طاقة البشر ،، لذلك تعوذي بايمان واحمي نفسك بكلمات الله وقرري ان اي فكرة سيئة او حسد اونفس تخاف منك ولا تقترب اليك ويكن عن قوة وايمان وتاكدي انها لا تقدر الوصول اليك. كوني عند حسن الظن بالله وتوقعي الافضل والاخلى والسعادة واعلمي ان خير الله وفير وكريم وبه بركة من مجهول الموت ظاهرة طبيعية جدا ... .قدرها الله للتخفيف على الأرض ومن الناحية الشرعية هو انتقال الروح من عالم الدنيا الى عالم الأرواح كما كنتي قبل أن تولدي .... تتحدثين كأن ما تفعلينه هو احتياط للموت ... لا ستموتين ستموتين بأي شيء في الدنيا ... لكن الشيء الممتع أنكي لن تموتين حتى يكتمل رزقكي في الارض وينزل الملائكة ولا يجدونه ... هناك يجب أن تخافي منه إن لم تعلمي حقا حقيقة وجودك ولم تعملي له ... أما الآن إن خفتي أو لا فهذا لا يغير حقيقته فهذه مجرد ترهات عزيزتي ... لعله أنكي من متابعين نظرية داروين " او الأنميات كديث نوت ..او الافلام ..الخ " ... اقرئي الايات والاحاديث وخوضي في الدنيا ستجدين انه أرحم قدر قدر على البشر ....
من مجهول كأنك تتحدثي عن حالتي والله ، كنت 24 ساعة حاطط يدي على صدري عشان اراقب دقات قلبي وأقوم بعدها، وسواس الموت لا يفارني، لو تألم بطني اقول يا ستار صار معي ورم خبيث، لو الم في الصدر اقول جلطة، لو صداع اقول سكتى دماغية، انقلتب حياتي لهوس، لم اترك شئ الا فعلته ، ثم اكتشفت انه كلها نوبات فزع وهلع ونوبات الخوف من الموت ولها اسم طبي Anxiety Attack .. حددي جدول يومي لك ، رياضة ، قراءة قران ، صرف التفكير، الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
أعراض وسواس الموت بالتفصيل وسبب وسواس الموت -
قلق الموت: الأسباب والأعراض والعلاج -
علاج وسواس الموت نهائياً والتخلص من التفكير بالموت -
مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل) -
رؤية الموت في المنام وتفسير حلم الموت بالتفصيل -
أسباب وسواس الموت عند الأطفال (الطفل الذي يخاف من الموت)
احدث مقالات قضايا نفسية
-
فوائد العلاج الجماعي للصحة النفسية وسلبياته -
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
