بعد تحرش أخي أدمنت العادة السرية
ادمنت العاده السريه بسبب تحرش اخوي اللي اكبر مني حاولت وحاولت وحاولت بس ارجع في نفس الحلقه من جديد كيف اساعد نفسي عارفه انه غلط وانه ياثر على صحتي بس شلون
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لاتربطي الحدث بالحدث ولا تلقي اللوم لى احد انت مسؤولة عن اعمالك هذه اول خطوة ابتعدي عن كل المثيرات حولك من افلام مسلسلات وقصص،،، مارسي الرياة ولا تكوني وحيدة الب الوقت ولا تثيري نفسك بالصور الذهنية او الافكار. اشغلي نفك بامور تخبينها وفكري بها وستقل تدريحيا بمور الوقت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين