عند الجوع أغضب ولا أتحكم بتصرفاتي

مرحبا،مشكلتي أغضب ويتوقف راسي عن تفكير ولا أتحكم في تصروفاتي لما أحس بالجوع ،الا انني لا أكل كثيرا وأرجع لطبيعتي لما آكل !ماذا أفعل لاقلل من إنفعالي عند الجوع وأحد من هذه الحالة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

د.هداية نفسيه وتربية طفل مرحبا في البداية وقبل تشخيص المشكلة التي تعاني منها نود الإجابة على الأسئلة التالية: هل تصنف نفسك من الشخصيات العصبية لسريعة الاستثارة؟؟ هل تشهد النوبات العصبية فقط عند الجوع؟؟ إضافة إلى ذلك حاول أن تبرز لنا أهم الأفكار التي تسيطر عليك عند الغضب....في إنتظار الرد موفق
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

05-02-2017
- من مجهول السلام عليكم شكرا لتواصلك معنا ،لاتصنف شخصيي من الشخصيات العصبية بل أميل أكثر للهدوء ، وفعلا ونوبات الغضب وتوتر عند الاحساس بالجوع وإجهاد وأرفض القيام بأي شيئ بسبب قلة التركيز ولا أستطيع التفكير فأي شيئ الى حين تناول الطعام مع العلم حتى عندما أستيقظ لا أستطيع فعل شيئ قبل الاكل وطول الوقت أفضل أكلات مالحة ولو كان على الريق.ولا أستطيع تناول الاكل الحلو غالب الاوقات.
  
  05-02-2017
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يبدو انك تصاب بانخفاض السكر والذي يسبب التوتر والضيق الشديد عليك باخذ بعض الحلوى كل ثلاث ساعات حتى تمنع انخفاض السكر
0

اعجبني

.

اضف رد

.

05-02-2017

من مجهول السلام عليكم شكرا لتواصلك معنا ،لاتصنف شخصيي من الشخصيات العصبية بل أميل أكثر للهدوء ، وفعلا ونوبات الغضب وتوتر عند الاحساس بالجوع وإجهاد وأرفض القيام بأي شيئ بسبب قلة التركيز ولا أستطيع التفكير فأي شيئ الى حين تناول الطعام مع العلم حتى عندما أستيقظ لا أستطيع فعل شيئ قبل الاكل وطول الوقت أفضل أكلات مالحة ولو كان على الريق.ولا أستطيع تناول الاكل الحلو غالب الاوقات.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-02-2017
من مجهول هذا شيء متعلق بضغط الدم عندك راجعي الطبيب يمكن تكون نسبة السكر عندك عالية ايضا الافضل مراجعه الطبيب.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

05-02-2017