أعاني من الوحدة والاكتئاب بسبب بعد زوجي

زوجي رجل عسكرى غيابه يطول عن البيت لاسابيع ولاشهر واعانى الوحدة والاكتئاب حتى فى حالة عودته لا يبقى سوى 4 ايام ،بالنسبة له الامر عادى اما انا. فلم اعد اتحمل وافكر فى الانفصال عنه مع العلم ان زواجي لم يمر عليه السنتين و اعيش وحدي وليس لى اطفال انصحوني رجاء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري دوام الحال من المحال ولابد ان يتغير وضعه او وضعكما يوما ما،، انه الان في اشرف مهنة ولابد ان له مزايا اصيلة يكتسبها من الحيش ولذلك انصحك بالصبر والتحمل خصوصا لابد انك كنت تعلمي طبيعة عمله،،، حاولي ان يكون سكنك قريب من عمله لتتواجدا اكثر معا او قريب من اهلك او اهله لكي لا تشعري بالوحدة. حاولي ان تدرسي او تعملي او تشغلي نفسك بهواية او تعلم مهارة فقد يمر عليك وقت تتمني ان يكون بعض الوقت لك لتستفيدي منه
- د.هداية نفسيه وتربية طفل عليك ان تتحلي بالصبر و أن تتحملي و تقدري طبيعة عمله و ان تشغلي نفسك باشياء تجدين فيها راحة و تتمتعين بها كتنظيم البيت او المطالعة او مشاهدة ملسلات بدل من التفكير في الطلاق لأن الطلاق ليس بالحل المناسب الذي تعتقدينه
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-02-2017


شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟