أراقب دقات قلبي وأعاني هوس الأمراض القلبية

قضايا نفسية
أراقب دقات قلبي وأعاني هوس الأمراض القلبية

أشعر بنبضات قلبي وضخة سريعة مرات وعملت تخطيط القلب ب أوت ماضي ونتيجة سليمة ولكن عندي نوبات الهلع أنا خائفة ان استمرت حالتي هكذا أصاب بالأمراض قلبيبة لأني شديدة القلق

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل هي نوبة هلع كاملة ام مجرد زيادة الدقات اذا كانت مجرد زيادة فتعالج بالدواء من الطبيب القلبية او الباطنية وتحصل حتى لو كان القلب سليما فلا مشكلة هنا. اما اذا عندك اعرض نوبة هلع اكتبي لنا امثر عنها حتى يتم التشخيص الصحيح
  • علم
    علم
    من مجهول
    اعاني نفس مشكلتك ، يوم من الايام قررت احسم موقفي، واقتنعت فعلا انها كلها افكار معششة فقط في راسي مو اكثر واني امام خيارين، الاستسلام للافكار، او مقاومتها وطردها، اخترت الثاني ونجحت بمساعدة دواء بسيط
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    بسيطة انا اعاني رهاب اجتماعي وقلق نفسي من الموت والامراض، تحتاجي لنوعين من العلاج: دوائي وسلوكي، سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تعانين من القلق النفسي ورهاب الموت وفي الحقيقة كلهم متشابكين مع بعضهم ومتداخلين، عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    مراقبة دقات القلب هو أيضاً جزء من عملية الوسواس وكذلك القلق، ويعرف أن نوبات الهلع تتميز دائماً بتسارع في ضربات القلب، وقد يشعر البعض بأن المنية قد دنت، وهذا أيضاً يولد ما نسميه بالقلق التوقعي وكذلك المخاوف الوسواسية.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي تساعدين نفسك بنفسك ابعدي عنك هالافكار اشغلي نفسك سوي رياضه كثير معروف ان الرياضه تحسن النفسيه بشكل كبير
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه الاعراض هي اعراض نوبات الهلع ويعتبر الهلع قمة القلق النفسي وتصل مدتها الى دقائق معدوده ولكنها على المريض تعادل سنه ونوبه الهلع على كل اعراضها الا انها امينه لأن المريض المصاب بالنوبات يخاف من الموت ولايحدث الا باذن الله تعالى
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه افكار كاذبة .. انا قبل شهرين قرات موضوع عن علامات النوبة القلبية ويومها وجدت انه كل العلامات فيني، عملت فحوصات ووجدت انه ما عندي شئ، لكن انت عندك الان وسواس كبير بيخليك تلاحظ وتراقب كل شئ وتنتبه لأدق التفاصيل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟