عصبيتي سببها تقدم السن أم ضغوطات الحياة

السلام عليكم ورحمه الله ترددت كثيرا قبل إرسال مشكلتي لكني فعلا بحاجه للنصح من أصحاب الاختصاص انا سيده متزوجه منذ عشر سنوات حياتي والحمدلله من أفضل ما يكون زوج رائع وأولاد رائعون المشكله أنني منذ سنه تقريبا أمر بحالات غضب شديد وأشعر أن دمي يغلي حتى أنني لا أستطيع السيطره على اعصابي اصرخ بصوت عالي وابكي بدون سبب واضح انا في 35 وهذه الحاله جديده علي علما بأني انسانه هادئه أو رايقه جدا .لاحظت تكرار هذه الحاله عند اقتراب الدوره الشهريه ولكن كما ذكرت سابقا لم اعاني من هذا الوضع في السابق . أضيف أنني أحيانا أشعر بضغط كبير جدا كما تعلمون الامومه موضوع ليس بالسهل ابدا . سوالي باختصار هل ما أمر به طبيعي وسيزداد مع التقدم بالعمر ام السبب ضغوطات الحياه هل انا بحاجه لاستشاره نفسيه ? اعتذر جدا على الاطاله وارجو الرد من أصحاب الاختصاص شكرا لكم لتفهمكم مشاكل الناس ومحاولة حلها .