دائم الاكتئاب وأخاف من المستقبل

قضايا نفسية
دائم الاكتئاب وأخاف من المستقبل

السلام عليكم انا شاب فى الثلاثين من عمري دائما مكتئاب وزعلان مافى شى يفرحنى بحياتى دائما زعلان حياتى كده نفسى افرح من قلبى مش عارف دائما اخاف من بكره

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من القلق الذي سببب الاكتئاب وهذه مراحله الاولى لذلك ابحث عن العلاج باكرا حتى تشفى تماما وتستمتع بالحياة. راجع الطبيب او المعالج النفسي وقد تحتاج الى علاج لمدة سنة او اكثر قليلا وستكون حياتك الطف بكثير
  • علم
    علم
    من مجهول
    وقت الفراغ عدو للانسان واكبر صديق للاكتئاب لازم تطلع من الجو اللي انت فيه وتشغل نفسك بالخروج لانه بيخليك شخص ايجابى ومنفتح على الحياة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك طاقة ايجابية وتسوي اشياء تحبها، الحياة مفعمة ومليئة بالحب، العب رياضة تعرف على ناس جدد ، انا عشت تجربة مثلك وخذ بالك لو استمريت بالانغلاق بيصير عندك اكتئاب بشكل مرضى
  • علم
    علم
    من مجهول
    انظر الى مصائب الناس وانت تحمد الله على حالتك قل دائما الحمد الله فى السراء والضراء
  • علم
    علم
    من مجهول
    من 3 سنوات وانا اعاني قلق نفسي ورهاب الموت، واهم حاجة انك مقتنعة انه مشكلتك نفسية، وهذا نص الحل، لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    العب رياضة واطلع مع اصدقاءك ولا تسهر كثير، ولا تقضي وقت فراغ لوحدك، ولا تروح لاماكن توفرها، روح اعمل عمرة في مكة وخذ وقتك هناك وادعي ربنا واشرب زمزم باستمرار، طريقة مجربة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟