لا أمتلك الجرأة لرفض طلب أي أحد

السلام عليكم اناشابةفي 24من عمري أعاني من لخجل أمام الناس مع اني صفاتي متكاملة كلشي حلو فيي لكن عندما يطلب أصدقائي طلب أخاف واخجل أن ارفض لهم حتى هم أكثر جرأة مني كيف أقدر على ان أغير شخصيتي وطبيتي كثيرة لا احبها كيف اتغير أحتاج طبيبة او خبير في هذه لامور كي اتغير وشكرا