وسواسي وخوفي من المجهول أرهقني

قضايا نفسية
وسواسي وخوفي من المجهول أرهقني

السلام عليكمانا فتاة مقبلة على الزواجلم استطع الشعور بفرحة الخطوبة بسبب كثرة وساوسي وخوفي من المجهول مستقبلا بعد هذا الزواج كالخوف من فقد عزيز من عائلتي الجديدة.. ووساوس كثيرة تطاردني وتحرمني من النوم وتجعلني اشعر بالارهاق الجسدي وعدم القدرة على اداء وظائفي الجامعية والمذاكرة جيداً كما كنت، قبل الارتباط. في السابق كنت اوسوس هل سأتمكن من الانجاب؟ اخشى ان اكون عقيمة وانا لا اعلم او ان يكون خاطبي عقيماً وهو لا يعلم. تخلصت من هذه الوساوس حتى وصل الوسواس الى الخوف من الانجاب نفسهحيث اني اخشى انجاب اطفالاً بطفرات جينية لا سمح الله او امراض او اي مكروه لا سمح الله بسبب انني ارى اشخاصاً قد واجهوا هذه المشاكل التي لا اريد مواجهتها.اخشى ان اندم على زواجي.. كنت مندفعة للحياة واطمح للكثير من الامور في حياتي وقد ازلت فكرة الزواج من رأسي وقررت ان اعيش عزباء مرتاحة من هموم الزواج ومسؤولياته ومخاوفهلكنني الآن سأتزوج وقد تغير تفكيري تجاه مبدأ الزواجولكن لازالت هناك وساوس تقضي على عقلي ولا زالت تقنعني بعدم الزواجمنذ ان خطبت وعقلي يبحث عن اي شيء يمنعني من الزواج ليفكر فيه ويبقى هاجساً يجعلني ارفض الزواجاخشى خوض هذا التحدي واشعر انني ضعيفة جدا وقلقة من ان اواجه ما يجعلني اندم على زواجي اشعر بقلق شديد ووساوس قاتلة وقد ارهقني ذلك واتعبني من كثرة التفكير، لم استطع التخلص من هذه الوساوس ولو للحظة على الرغم من كثرة انشغالاتي ، وكأن عقلي متفرغ للتفكير السلبي والخوف من المستقبل ويصر على ذلك مهما حاولت المقاومة، احتاج لحل لهذه المشكلة يجعلني اشعر بالراحه النفسية التي لم اذقها منذ ان تمت خطبتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ببساطة انت تعاني من اضطراب القلق العام وهو ما يخرمك من السعادة ويجعل خياتك جحيما حيث انك تخافي من كلشي وتترقبي الاخداث وتتوقعي الاسوء تعالجي انستي وستكون حياتك افضل بكثير. راحعي الطبيب النفسي
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    أبشركم أنا صاحبة المشكلة مرت السنين من هذا الخوف وفعلاً أحد مخاوفي تحقق زوجي عقيم والحمل بدون تدخل طبي مستحيل خوفي كان في محله الحمد لله على كل حال
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    كلها مجرد مخاوف واوهام تلعب ي عقل الانسان ويجب اول خطوة الاقتناع التام اها مجرد افكار وانظري للبشرية كلها ستجدين انها مشيت امورها بعد الزواج بدون مشاكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    من جد وجد ومن زرع حصد انتى بيدك تستطيعى النجاح ان وجدتى العزيمة والاصرار من الداخل على تحقيق اهدافك
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    حبيبتي انا اري ان الشيطان قد تمكن منك و عرف كيف ينغص عليكي ايامك و يمنعك من الفرحة... تفائلي بالخير تجديه ان شاء الله و عليكي ان تحسني الظن بالله كل ما احسنتي الظن بربك كلما رزقك من حيث لا نحتسبي. استغفري الله كثيرا في كل وقت و الصلوات الخمسة في وقتها و التصدق و قراءة القرآن و الدعاء و قيام الليل.... هذه مفاتيح السعادة وراحة البال كلما داومتي على هذه الأشياء كلما رزقك الله الطمأنينة و ريح قلبك. ايضا يوجد شئ يجب ان تعلميه مخاوفك لن تغير من القدر شئ و لكنها سوف تحزنك و تحرمك من السعادة التي ينعم بها الله عليكي، ما يغير القدر الا الدعاء. مشكلتك حلها بسيط جدا جدا هو ان تقربي من الله عز و جل و تحسني الظن به و بقدرته و هو سوف يبهرك بسكينة و طمأنينة و راحة بال ان شاء الله. ربنا يريح قلبك و بالك يا رب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟