أخاف من التغير في حياتي
من مجهول
تاريخ النشر: 14-03-2017 4 إجابات 2
0
2
مشكلتي الخوف بدون سبب دائم ما اشعر اني خائف واخاف من التغير في حياتي او عندما ارى اشياء تتغير من حولي لا احبها واخاف حتى عندما اسممع بقرار سيغير اشياء في دولتي اخاف من هذا التغير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه اعراض اضطراب القلق العام وهي الترقب وتوقع الاسوء والذي يجلب كل المخاوف الافضل اخذ مضادات القلق مع العلاج المعرفي السلوكي ومبدايا عليك باشغال نفسك بامور تهمك وتبعد عن الاخبار العامة والسلبية. ومتابعة الرياضة وتمارين التنفس والاسترخاء 
من مجهول من هذي المعطيات اليسيرة اعتقد ولا اجزم ان عندك مايسمى باضطراب القلق المعمم ، وهو خوف مبالغ مستمر من اي شي قد يحدث ، تجد الانسان دائما متوتر وفي حالة قلق دون وجود سبب معين ، انصحك بالتوجه للعيادة للتاكد من التشخيص ، واطمنك سيدتي ان علاج المخاوف بكافة اشكالها يسير ويسير جداً . شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
الخوف من التغيير في الحياة وإدمان منطقة الراحة -
كيف أنجح في حياتي الزوجية؟ مفاتيح نجاح الحياة الزوجية -
أسباب التغير المفاجئ في حجم الثدي وكيفية علاجه -
أسباب الخوف من الزواج وعلاج فوبيا الارتباط -
فوبيا الأماكن المغلقة والضيقة (كلوستروفوبيا) -
كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة وأحميها من الجوال والإنترنت والشباب؟
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
