مزاجي يتعكر من أي شيء

قضايا نفسية
مزاجي يتعكر من أي شيء

انا مراهقة وعمري 15 سنة لا اعلم ما هي مشكلتي بالضبط ولكني لا اقهم نفسي مزاجيتي تعكر علي حياتي لا اجد من يفهمني او بستمع الي مما يجعلني اقيم صداقات مع الجنس الاخر ولكن هذا الامر ليس مسموحا في مجتمعنا ولا استطيع ان اسأل احد اقاربي عن اي شيء يخصنب لانني لا اشعر بالقرب العاطفي تجاه اي منهم..اتمنى ان تجدو لي الحل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري فترة المراهقة صعبة لانه فيها يحدث تغيير مختلف والرغبة بالاستقلالية ونوع من المزاجية والاندفاع الغير مدروس. حاولي ان تجدي صديقة مقربة او احد من عائلتك لتتحدثي اليه عن استفساراتك واراءك وتشعري بالقرب
  • علم
    علم
    من مجهول
    مازلتي صغيرة جدا ولا تفعلي اي شيء خاطء فلتستمتعي و تفعلي ما تشائين و تهتمي بدراستك ولتكن لها الاولوية
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لا ضير في المبدأ بأن تقيمي صداقات مع شبّان حتى وإن كان ذلك غير مسموح اجتماعياً. المهم أن تنتبهي وتعرفي كيف تضعي حدوداً لهذه الصداقات. من الجيد أيضاً أن تتحدثي مع أحد أقرباءك أو أفراد عائلتك القريبين منك في السن، وستجدين أنّهم يشعرون بما تشعرين به وبالتالي سيتفهمون مشاعرك وأفكارك وسيساعدونك على حل هواجسك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تشعرين به طبيعي في هذا السن، وكلّنا مررنا به عندما كنّا بعمرك. احكي لأحدٍ من أفراد عائلتك بما تشعرين به وبالتأكيد ستجدي أحداً منهم متجاوباً معك. الأهم أن لا تضخمي الموضوع وأن تعرفي أنّها فترة مؤقتة وستنتهي بعد فترة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فيه حل سريع لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاج تخضع لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغل وقتك، تحدي نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تمري بفترة فراغ نفسي ومرحلة انتقالية بحكم المراهقة وظروفها الصعبة، والبنت في هذا السن شئ طبيعي تشعر بالفراغ العاطفى
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تمرى به شىء طبيعى فاغلبنا مررنا به عندما كنا بسنك فلا تضخمى الامر اكثر من اللزوم
  • علم
    علم
    من مجهول
    ركزى بدراستك واقيمى علاقات صداقة مع زميلاتك وقريباتك البنات وما فى داعى تسيئى لنفسك وتفكرى تقيمى علاقات مع الشباب
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتى تمرين فى فترة مراهقة وبهذه الفترة بتكون الامور والمشاعر متناقضة لذلك انصحك ان تتخلى عن هذه الافكار بداخلك وتتعاملى مع الجميع بشكل طبيعى حتى تتخطى هذه المرحلة الحرجة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟