حياتي تغيرت بعد مرضي

انا مرضت والحمد لله فتغيرت حياتي راسا على عقب صرت عصبية جدا مع الكل خاصة ابنتي وامي اما مع زوجي فكلي هدوء مع انه يصدر منه كلام جارح وانتقاما انشات حساب فيسبوك لا يعرفه احد واصبحت اقيم علاقات بالهاتف والمسنجر لم اقابل احد او بقيت معه طويلا اعرفه شهر شهرين واسيبو وخلال هالفترة مابكلمو الا شي مرتين او ثنين وبسبب هالشي صايرا عصبية ابكي واحس بندم ومابعرف شو الحل انصحوني لاني ماعدت اقدر تعبت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا اعلمي انك لاتنتقمي منه بل من نفسك وهذا العمل يمس كيانك انت واحترامك لذاتك والمرض ابتلاء ويجب ان نخسن التصرف لننجح من هذا الاختبار ولذلك انصحك بالصبر والتسامي والتقبل والثقة بالله وتنفسي بعمق واشكري واحمدي باستمرار وسيتغير توترك وردة فعلك مع الاخرين واغلقي حساباتك لفترة حتى تعتادي على ترك هذا الامر الذي يجعلك تشعري بالذنب وعندما تعودي تكوني احسن حالا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات