جسمي يتجاوب مع أي مرض أقرأ عنه

انا فتاة مريضة بالسكر والحمدلله بصحه جيدة لكن لدي مشكلة تقلقني الا وهي انني اتوهم كثيرا ف حين اقرا مثلا عن مشاكل شبكية العين واعراضها بعد مدة اجد تلك الاعراض تنطبق علي وكذلك عن اعراض اي مرض اجدها تحدث معي انا اعلم انني اتوهم ذلك ولكن مايقلقني هو تجاوب جسدي السريع مع اي اعراض لاي مرض اقرا عنه لا اعلم كيف اتخلص من هذه المشكله لانني دخلت بدائرة الاكتئاب حيث انني انهض من نومي واتخيل اعراض بجسدي كتورم قدمي او غيره ارجو المساعدة وهل احتاج الذهاب لطبيب نفسي كي اتخلص من الوهم المسيطر عل. حياتي