بعد تقاعدي أصبت بحالة نفسية

لدي مشكلة اني حرجت من عملي حتى خروجي على المعاش (عجز كلى واصبحت راقدا غي المنزل ويتابعني دكتور علاج طبيعي زيارة منزليىة )وبسبب رقودي في المنزل عامل لي مشكلة نغسية بعد ماكنت نشك وصاحب سغريات وبعثات ومشاركات اجتماعية اصبحت معزولا وقليل الحركة مع العلم لايوجد مشكلة مالية لان كان لدي قطعة ارض بعتها مع راتب العجز عايش مستور والحمد لله فماذا تشيرون على او تنصحوني اوتوجهونني) وشكرا جزيلا رجاء المشورة والرد جزاكم الله كل خير )