أنظر كثيراً في المرآة وفقدت الثقة بنفسي

قضايا نفسية
أنظر كثيراً في المرآة وفقدت الثقة بنفسي

أنا فتاة أعاني من النظر كثيرا في المرآة عندما أكون في البيت أنظر كثيرا في المرآة لدرجة أن عيني أصبحت تالمني كما أني أحيانا احادث نفسي في أمور و كثيرة التفكير و التيهان أنا أشعر أنني مجنونة حتى صديقاتي يقولون لي انكي هبلة رغم أني أدرس طب و لدي أصدقاء و علاقاتي جيدة إلا اني في هذه الفترة ضيعت دراستي و زاد تشتتي و قلقي آنا ضائعة لا أعرف المشكلة أين أفيدوني فأنا أيضا أعاني من الوسواس و قلة الثقة في النفس مثلا عندما تقول لي صديقتي أنت لست جميلة ارتبك و أصدقها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك بعض النقاط المقلقة في روايتك منها مثرة النظر للمراة والحديث مع الذات والتشويش وتاخر الدراسة تختاجي ضروري مراجعة الكبيب النفسي للتاكد من حالتك واخذ العلاج وكلما كان مبكرا كان افضل
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول شيء انصحك بفعله هو التوقف عن استعمال المرآة إلا لإلقاء نظرة على هيأتك قبل الخروج لثوان فقط اقرئي وردا من القران كل يوم مع الاذكار صباحا ومساء اختاري الصحبة الصالحة ، كوني قوية لترك تلك العلاقات التي تتعبك نفسيا اهتمي بدراستك واستشيري اخصائي فهو سيساعدك على تخطي محنتك قبل ان يصبح الامر معقدا

  • animate

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    شخصيتك ضعيفة لدى تتاثرين باراء الاشخاص حولك عانيت متلك من نفس المشكلة لكنني تجاوزتها بان نميت الثقة بالنفس ضيعت اوقاتا وفرص كثيرة بسبب اني كنت اركز على كلام الاخرين وارائهم بي والمسالة الثانية هي انه عليك عدم اطالة النظر الي المرآة لان دلك مدخل من مداحل الشيطان وقد نهانا الرسول صلى الله عريه وسلم من دلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اهتمى بدراستك واشغلى وقت فراغك فسبب كل مشاكلك ما عندك شغف واشياء تسويها
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تسمحى لاى فتاه تهز ثقتك بنفسك كونى واثقة من جمالك وافرضى قوة شخصيتك على زميلاتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟