أفكر في الانتحار لأن حياتي أقرب للجحيم

قضايا نفسية
أفكر في الانتحار لأن حياتي أقرب للجحيم

انا شاب افكر بالانتحار كثير ولكنني متردد وابحث عن مكان خالي من البشر حتئ انتحر دون علم احد اعتقد ان كان هناك علاج لي فهو الانتحار بكل تاكيد انا افكر بالانتحار لاني اعاني من جميع الامراض النفسيه تقريبا حياتي اقرب الئ الجحيم بل هو الجحيم بعينه اشعر بالاحباط اشعر انني غير قادر على عمل شي لذلك اصبحت افكر دوما بالانتحار . انا دئما ما اشعر بالحزن والاكتئاب والوسواس القهرياعتقد انني غير قادر على مواصلة الحياه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل من يفكر في الانتخار او يخطط له او يخاوله يعاني من الاكتئاب وهو امر خطر ولا نستطع ان نتاخر في العلاج او نقول اشغل نفسك او تريض او ماشابه ولكن نقول وبحزم اذهب للطبيب النفسي وتعالج فانت في خطر
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    اقرأ كلام الله (القران) ثم فكر من جديد

  • animate

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    انا شاب افكر بالانتحار كثير ولكنني متردد وابحث عن مكان خالي من البشر حتئ انتحر دون علم احد اعتقد ان كان هناك علاج لي فهو الانتحار بكل تاكيد انا افكر بالانتحار لاني اعاني من جميع الامراض النفسيه تقريبا حياتي اقرب الئ الجحيم بل هو الجحيم بعينه اشعر بالاحباط اشعر انني غير قادر على عمل شي لذلك اصبحت افكر دوما بالانتحار انا دئما ما اشعر بالحزن والاكتئاب والوسواس القهرياعتقد انني غير قادر على مواصلة الحياه

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    افكر بالانتحار كل يوم .. حياتي ليس لها قيمة

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا بس ابي اموت بس خايفه بنفس الوقت حاولت كذا مره لكن ما قدرت لاني خايفه اكره حياتي بكل ما فيها واحس بالوحده الشديده 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    والله وانا كمان نفسي انتحر بسبب مشكله عضويه منعاني اعيش حياتي زي باقي البشر وفكرت انتحر اكتر من مره تخيل ان مشكلتك دي هتمنعك من تكوين اسره او تعيش زي باقي الناس ! والمشكله ملهاش علاج انت مشاكلك بسيطه بالنسبالي انا عايش ميت يا صديقي 

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    طيب ، أنتَ تبي تنتحر ؟ ، وش الفايدَة ووش رح تستفيد ، حتى لو كان عندك أمراض نفسية وضغوطات إعرف أن الكل عند مو بَس أنت ، البعض مَا بقالهم شي وصابرين ويحمدُو ربي علَى كل شي ، خلِيك إجابي لا تخلي فكرة بسيطة تأثَر فِيك وفِي المحِيط يلي عايَش فِيه وتعقدهَا بزيادة .

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا أيضاً اريد الانتحار وبشده لأنني مللت لاكن ماذا أفعل فا انا اخاف الله جداً واخاف أن أدخل النار كرهت نفسي وحياتي لاكن صابره وساكته انتظر الفرج من الله تعالى واتمنى لي ولكم التوفيق

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لا ، لا تسويها !
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    أخي الميول الانتحارية هي من أهم وأخطر أعراض الاكتئاب المزمن وهو مرض عضوي يؤدي الى أعراض نفسية بسبب اختلال في كيمياء الدماغ، و هذا ليس ذنبك أو ذنب الظروف لأنه ممكن أن يكون وراثي. أدعوك وبشدة أن تلجأ للعلاج لدى طبيب نفسي وستتحسن حالتك بالتأكيد وستغير نظرتك للحياة. الحياة غالية جدا يا أخي و لا يزال العمر أمامك و أتمنى لك كل الخير و السلام النفسي.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حرام ولا يجوز أقرأ القرآن
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    تظن انك اذا وجدت مكان خالي بعيد عن البشر ستكوم بعيد ان عين الله و انت تعصيه في اخر لحظة في حياتك؟؟ هل تظن مشاكلك ستنتهي ام انها ستبدا مع انتحارك.... حلك الوحيد ليس الانتحار بل حلك الوحيد هو قربك و لجوءك إلى الله تعالى... الزم الاستغفار في كل وقت ليل و نهار و التصدق يوميا بنية فك الكرب و اصلاح و قيام الليل و الدعاء بالحاح بين يد الله في جوف الليل و قراءة القرآن يوميا..... اجعل رمضان هذا العام بداية جديدة في حياتك مع الله و هو لن يخذلك اقسم لك بعزته و جلاله ستخجل من نفسك انك فكرت تنتحر يوما ما امام الخير الذي سينهال عليك من حيث لا تحتسب... فقط قول يا رب
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    طول عمري لما بشوف حد بينتحر, بقول طيب ليه؟ طالما كده كده عايز يسيب الدنيا عشان مش لاقي فيها راحة ومش عاجباه, طيب ما يغامر بكل حاجة ويجرب يتجنن؟ أعمل حاجة مختلفة, أتجنن! هاجر, سيب شغلك الي مسبب لك إكتئاب, روح مكان عمرك ما رحته قبل كده, أبدأ أتعلم لغة جديدة وحط لنفسك هدف مهما كان صغير. أعمل حاجة مجنونة يمكن هي دي الي تلاقي فيها راحتك وسعادتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    يخي إنت متردد قلت لا تظن الانتحار حل روح لدكتور نفسي وإن شاء الله يهونا عليك ورب العباد يهونها عليك بس أرجع وأقلك الانتحار مش حل دير بالك.. الله يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول
    العلاج النفسي الذي يسمى ( المعالجة الفكرية السلوكية ) العلاج بالأدوية ، و دمج العلاجان معاً يفيد جداً في تحسن المصاب، و الحرص على إرسال المريض إلى الطبيب المختص ، مع الحرص على معرفة المريض بمرضه ، و التحدث مع الأطباء النفسيين المختصيين . و مراعاة أهل المريض لمرض المريض .
  • علم
    علم
    من مجهول
    الوسوسة كلها من الشيطان وانت تسمح للشيطان يدخل عليك وبتصدق كلامه واي انسان ما عنده ايمان برب العالمين ولا ايمان بالقدر خيره وشره رح يصير فيه مثلك واخرته ينجن ويموت
  • علم
    علم
    من مجهول
    الوسواس القهري أحد الأمراض العصابية التي يعلم فيها المريض علم اليقين بعدم صحة أفكاره ويأتي المرض عادة في هيئة أفكار أو اندفاعات أو مخاوف، وقد يكون في هيئة طقوس حركية مستمرة أو دورية مع يقين المريض بتفاهة هذه الوساوس ولا معقوليتها، وعلمه الأكيد أنها لا تستحق منه هذا الاهتمام، ومحاولة المريض المستمرة لمقاومة هذه الوساوس وعدم الاستسلام. ولكن مع طول مدة المرض قد تضعف درجة مقاومته، وقد تترتب على إحساس المريض بسيطرة هذه الوساوس وقوتها القهرية مشاكلُ اجتماعية والآم نفسية وعقلية طرق علاج اضطرابات الوسواس القهري 1- أوقف الفكرة الوسواسية: إذا هاجمتك الفكرة الوسواسية أوقفها ولا تسترسل بالتفكير فيها لأن الاستمرار يؤدى إلى أفعال قهرية وحزن وضيق وأنصحك بالقيام من مكانك وعمل أىشىء يصرف تفكيرك عن ما يدور في عقلك من أفكار ملحة كالحديث مع أحد أو القيام بعمل يستلزم التركيز به. 2- اعرف الفرق وأعد التسمية: وهى أن تتعلم التمييز بين الأفكار الوساوسية المستحوذة على تفكيرك والتى تضطرك إلى عمل أفعال قهرية، والأفكار الواقعية فمثلا فكرة خروج ريح بالصلاة مما يترتب عليه إعادة الصلاة قد تكون فكرة صحيحة إذا سمعت صوتا أو هناك رائحة صدرت عنك، ولكن إذا لم تتوافر لها هذان الشرطان فليس هناك داع لإعادة الصلاة، ففكرة أن صلاتى غير صحيحة تكون فكرة وسواسية. فالتفرقة بين الأفكار وإعادة تسميتها يعتبر الهدف الأول للعلاج لرفع إدراك الواعى بأن هذه الأفكار المتطفلة إنما هى أعراض الوسواس القهري. 3- أعد التقييم: الإدراك العقلى بالأفكار الوسواسية يجعلك تردد كلما كلمة "هذه الفكرة هى مجرد وسواس"، كلما ألحت عليك الفكرة "هذا الإلحاح هو مجرد إلحاح قهري" مما يزيد من مقاومة الأفكار وتتولد قوة المراقبة في الداخلية والتى تعطى كل شخص القابلية لمعرفة الفرق بين ما هو حقيقى وما هو مرضى. 4- أعرف المرض: علاج المرض يبدأ بمعرفته الوسواس القهري مرض نفسى يتضمن خللا في الاتصال بين الجزء الأمامى من المخ (المسئول عن الإحساس بالخوف والخطر) والعقد العصبية العميقة التى تتحكم في قدرة المرء على البدء والتوقف عن الأفكار. . الأفكار الوسواسيةهى مجرد إشارات زائفة تأتى من المخ ولا تستطيع أن تتحكم فيه، والسلوك القهري هو رد الفعل لهذه الأفكار الملحة. 5- واجهة نفسك بحزم: واجه الوساوس في عقلك بطريقة حازمة، ابدأ بتسميتها بالأفكار المتطفلة ودرب نفسك للقول: "أنا أشعر أن يدى وسختين، إنما أعانى من وسواس أن يدى وسختين. "إذن لا داعى لغسيل اليدين لأن يدى نظيفتان وهذه أفكار متطفلة. 6- اقبل وجود الفكرة وعش معها: غالبا ما يرفض المريض وجود أى أفكار وسواسية في حياته وخصوصا بعد ما يصل إلى مرحلة واضحة من التحسن فيحاول التخلص من الأفكار الملحة الباقية وهنا يفضل أن يقبل الأفكار الملحة ويتعايش معها مع التأكيد أنها أفكار وسواسية لا أكثر ولا أقل مما يؤدى إلى علاج الوسواس القهري.
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    لا تسمح لكلمة الانتحار أن تسيطر على تفكيرك.. فلو خسرت حياتك؟ ماذا ستجني ما بعد الموت؟.. لا شيء..اجلس لوحدك أكثر من الاستغفار وتعوذ من الشيطان وتمسك بالله وابدأ حياتك وأزل كل السلبيات التي تشعرك بالإحباط وإن كانوا بشر أزل أي شيء آخر. الله يريح بالك ويهدي سرك
  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول
    علاج الإكتئاب هو الخشوع في الصلاة ،الرسول عليه الصلاة والسلام كان يقول «أرحنا بها يا بلال»فهل انت تقيم الصلاة؟اولا عليك اقامة الصلاة وذكر الله {ألا بذكر الله تطمئن القلوب}واعلم يا اخي ان الدنيا كلها متاعب و الابتلاءات وليس هناك احد مرتاح مئة بالمئة فيوم لك ويوم عليك {لقد خلقنا الانسان في كبد} انس الماضي ولا تفكر في المستقبل ولا تشغل نفسك به ،اهتم بحاضرك فقط ان كنت تدرس فاهتم بدراستك وكن متفائلا بان القادم افضل ان شاء الله او ابحث لك عن عمل.اذهب الى المسجد واتخذ لك اصحاب صالحين .افعل أي شيء لكن لا تفكر في الانتحار ابدا فليس هو الحل بل سيقودك الى نار جهنم .والله تعالى يقول {ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما}وانتم في بلاد الحرمين و الحمد لله الله انعم عليكم بنعم كثيرة ادامها الله عليكم ،تذكر ان هناك اناس اسوء بكثير ولا يجدون قوت يومهم واناس عندهم الحروب واناس ابتلاهم الله بالاسقام فاحمد الله على النعم التي عندك واعلم ان هذه الدنيا فانية ولن يدوم الحزن و الخلود في الجنة باذن الله .
  • علم
    علم
    من مجهول
    إقبل الحقيقة في أنك لا تستطيع أن تكون سعيداً كل الوقت وعليك يا عزيزي أن تبني على مكامن القوة لديك وتحسّن من مهاراتك وتقبل قيودك وحدودك . تحدث إلى الناس عن شعورك مثلا الأصدقاء وأفراد العائلة والمدرسين والطبيب ............ عبّر عن نفسك بالموسيقى أو بالكتابة أو في المسرح أو في الألعاب الرياضية . عليك أن تتواصل مع الآخرين . تطوع لعمل معين أو إنضم إلى ناد . قم بعمل إتصالات مع الناس الذين لديهم نفس الإهتمامات أو الهوايات مثلك ، حدد ميزانية وإلتزم بها ، فإن المحافظة على شؤونك المالية داخل حدودها يُزيل الإجهاد بشدة. إقبل التغيير . تناول الطعام بطريقة صحيحة . مارس التمرينات الرياضية. إعترف بوجود علامات الاكتئاب لديك واشارات التحذير للشروع في الإنتحار لديك ولدى الآخرين، واحصل على مساعدة من أحد أفراد عائلتك أو من طبيب أو من أصدقائك وان شالله تنحل مشكلتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟