سقطتُ من قمة النجاح إلى قاع الإحباط

قضايا نفسية
سقطتُ من قمة النجاح إلى قاع الإحباط

انا شاب في عمر الثلاثين. مقيم في دبي.تخرجت من الجامعة قبل 5 أعوام كنت الأول علي دفعتي دائما وكبرت أحلامي ورسمت مستقبلي كباحث او عالم في مجالي الذي اعشقه. دينيا كنت ملتزما ووسطيا صافي الذهن ذكيا مرتاح البال فدخلت في نفسي شهوات الجنس الذي عاهدت نفسي الا اقربه إلا مع زوجتي بعد ان تأتي.فدخلت علي مواقع الإباحية في السنة الأخيرة من الجامعة ولم استطيع إمساك نفسي ولمدة 5 سنوات متكاملة كنت أشاهد هذه المواد مرتين في الأسبوع علي الاقل واختم بممارسة العادة السرية.تدهورت أكاديميا وظهرت علي علامات الوهن النفسي والجسدي وتزعزعت ارادتي وغزتني الوسواس وفارقت طريق العلم بعد ان اجبرتني الظروف المادية الصعبة علي العمل فيما هو متاح لتوفير حاجياتي انا واسرتي الكبيره خاصة بعد تقاعد والدي. اليوم اعاني من حالة من الاكتئاب الخفي المتلون تغير شكلي ونمط تفكيري وتملكني اليأس والحيرة من أمري وأصبحت كثير الخيال ودائم السرحان وشارد الذهن لا أطعم اي شي في الحياة كما من قبل. تأثرت في عملي وكل ما كنت اؤديه بسهولة أصبح صعبا بسبب انعدام التركيز الذي احاول استحضاره بلا نجاح . أفكر كثيرا تلقائيا في اشياء كثيرة لا اعرف ما هي. نومي مضطرب كثير الاستيقاظ ليلا والصداع. لا أهتم بنفسي اكل بالروتين وليست بالشهيه نسيت علمي وتناقصت مقدرات عقلي وأحيانا احس بالامبالا جزء من طبعي الجديد.تبت الي الله في هذا الشهر ولكن ما ادمنته يقاومني ويؤلمني اريد عودة عقلي طبيعيا كمان كان فما السبيل اثابكم الله.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاحلام سهلة ولكن تحقيقها يحتاج تخطيط وارادة ودراسة الموضوع منكل الوجوه وقد تظهر عقبات وتاخيرات ولكن لا تعني انالملم والارادة والمواصلة انتهت فلا وت محدود لها وكل الوقت لك ولا يزال الطريق امامك. العادة قليلها مقبول نفسيا مع عدم ماهدك هذه الافلام والشعور بالذنب تاثيره اسوء من ممارستها فلاتلوم نفسك كثيرا لخين ان تتزوج ويفرجها الله ربما هذه ظروف موقتة الصعوبة المادية قد يتخرج اخوانك ويساعدونك. قد يحد والدك عملا وممكن ان تعمل وتدرس وممكن ان تتعلم ذاتيا وليس بالضروري اكاديميا المهم لاتترك حلمك وتمسك به. ومع كل شيء ارى لديك اعراض اكتئاب فياريتمراجعة للطبيب النفسي كاستشارة للتاكد من وضعك فقد يكون المرض هو السبب في قلة محاولاتك واستمرارها وشعورك بالاحباط
  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول
    عزيزي صاحب المشكله مع احترامي لك وليس دفاعا عن هذي العاده (عشان ما تفهمني غلط انت وغيرك) العادة السرية ما تسبب لك كل الحالات التي ذكرتها ! مع احترامي لك انت محتاج تراجع طبيب نفساني يشوف ايش مشكلتك الحقيقية .
  • animate

  • علم Yemen
    علم Yemen
    من مجهول
    انا اسويها في الاسبوع ثلاث مرات الى اربع احيانا اكثر وحياتي ماشية تمام التمام اللهم لك الحمد.. سيبك من اللي يقولك اعراض ومدري شو كله كذب ولا حاجه تحصلك ...
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اخي اول شي ارجع لي ربنا واكثر من الصلاه لانها تنهي عن الفحشاء والمنكر وكل م ياتي تفكيرك فيها صلي ولو استطعت تزوج وان لم تستطع فصلي وصوم وادعي الله ان ينهيك عنها وحاول ان تركز فالحياه امامك ولم تنتهي وحاول انك تحقق مستقبلك حتي وان كان مع عملك اي تادي العمل والقراءه معا وان كان فيها تعب فسوف يكون موقت حتي تصل ال م تريده وربنا يحقق لك م تتمنا يارب
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    انصحك بالرياضة أخي. وابتعد عن هذه العادة السرية لأنها السبب الرئيسي في فشلك.وقد تؤدي الى اعراض أخرى مثل النسيان ولا مبالات. انصحك بالصلاة.والرياضة.والانشغال لأمور تنسيك هذه العادة
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    (من إستطاع منكم الباءة فليتزوج ) احصن للفرج وللنفس حاول ان لاتبقى وحيدا ولاتترك لنفسك فراغا فهو السبيل للشيطان كي يهوي بالانسان إلى هذه الامور
  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول
    اخي طريقه جيده الشيطان يكره ان يصلي الانسان لربه لانه سيترك الشيطان ويتصل بالله عزوجل كلما جاءت في قلبك او في عقلك مشاهده هذه الأشياء قم فورا وتوضا وصلي ركعتين وادعو الله ان يخرج هذه الاشياء من قلبك بلا تردد وفقك الله
  • علم Syrian Arab Republic
    علم Syrian Arab Republic
    من مجهول
    اخي النت فيه السيء وفيه لمنيح انت حسب تفكيرك بتشتغل عليه ..والواحد إلا مالشيطان يدخل عقلو ويفكر بلجنس ابتعد عن مشاهدة هيك مواقع لما تشغل نفسك بل دراسة وتتخطى الأمر اول نهار فهادشي رح يشجعك تكمل بنفس طريقة وغير هيك كلما حسيت انك عما تفكر بلجنس تذكر شو صار فيك واقرأ بقلبك اية قرآنية وقول رح أرجع لدرسي ارادتي أقوى من هيك شي ..مابس انت بتتاثر وصار هيك معك ممارسة لعادةبشعة بتعيقنا وبتضيع وقتنا وبتسبب إدمان تذكر انو بتسبب إدمان لهيك تركها قول انا بدي أتركها طموحي اكبر بدي حققو ..ومافي مانع تشوف طبيب نفسي اذا ماتحسنت مشان حياتك ترجع أفضل
  • علم
    علم
    من مجهول
    شوف نقاط ضعفك واشتغل عليها .. لا تخلي كل شئ بحياتك عشوائي وبدون هدف .. حط خطة لكل شئ
  • علم
    علم
    من مجهول
    اخطر شئ علينا في مثل هذه الموقف هو ان نتخيل الاحتمالات السيئة ونعيش هاجس الفشل ، لا تفكري بماذا سيحدث من اشياء سلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    تزوج واحصن نفسك فانت تعانى من الكبت الجنسى ومحتاج الى زوجة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟