حساسيتي مفرطة وتعبت من كلام الناس
من مجهول
تاريخ النشر: 17-06-2017 6 إجابات 2
0
2
السلام عليكم..انا مشكلتي بإختصار انا انسانه تعبت تعبت من أذى الناس وكلامهم وحساسيتي المفرطه. .انا حساسه بزياده فوق الطبيعي انا طيبه فوق الازم وابكي من كلامهم ولاانسى الكلام المؤذي ..كيف اتغلب ع حساسيتي نفسيتي تعبت أرجوكم ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك اخطاء في التفكير يجب ان تنتبهي لها منها ان تنظري لكل كلام كانه شخصي ويخصك وحدك ويعني هجوما او نقدا ولكن يجب ان تضعي كل الاعتبارات الاخرى ثانيا عدم تضخيم الامور بل تصغير الكثير منها وتحاهلها وثالثا التعميم اي كل موقف تقولي الكل يفعل كذا وكذا الكل لا يحبني وتعممي تحربة واحدة على كل المواقف وهناك الاحريف اي تحرفي الهبرة بشكل تؤلمك اكثر وغيرها وطبعا هناك اساليب وسلةكيات يلحا لها الطبيب النفسي او المعالج لتقليل العاطفة والتعامل العاطفي مع الاخداث فلو استطعت زيارة احد يكون العلاج بالتفصيل ولفترة عدة اسابيع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
