أمنيتي أن أختلط مع أصدقائي من غير خوف أو قلق

قضايا نفسية
أمنيتي أن أختلط مع أصدقائي من غير خوف أو قلق

صباح الخير انا شب بعمر ال 20 سنه ناجح توجيهي بمعدل 55 حلمي طول عمري اطلع ادرس خارج بلدي بس ما قدرت اجيب معدل اكثر من هيك ( رسبت اول مره ورديت عدت وجبت هاد المعدل) كنت اكتر واحد بدرس بين صحابي وكانو اشياء ما يعرفوها افهمهم ياها انا المهم بفتره التوجيهي اول سنه ما درست مزبوط عشان هيك رسبت ثاني سنه تعبت كتير كتير بس كان عندي مشكلة اهلي ما كانو متوقعين اني انجح كنت احاول اجمع طاقه ايجابية قد ما بقدر واطرد الطاقة السلبية بس بكلمة وحدة من ابوي او امي ( ليش انتا رح تنجح؟وانتا بتدرسش روح شوف ابن فلان كيف بدرس وكيف بحفظ) طبعا ابن فلان كانو اهلو يحكو معي عشان ارن عليه واخليه يدرس ابن فلان كان 24 ساعه نايم او طاشش كان يدرس بس 4 ساعات وانا كنت من ال10 الصبح لل 2 او 3 الفجر طبعا مع اوقات راحة المهم اهلي حكولي انجح ومنسجلك باي جامعه وعلى حسب معدلك ولو قدرنا نطلعك تدرس برا البلد منطلعك اجت النتائج وطلعت ناجح بمعدل 55 هاد المعدل بتقدر تدرس بالجامعة بس موازي المهم اجيت حكيت لاهلي يلا انا بدي اسجل بالجامعة صارو يحكو لا ما في تسجل ومش قدرتنا وانا اصلا كنت بوخذ دورة صيانه حاسوب ( بكرهها ولا بحبها ) وكذبو علي وما دخلت الجامعة وانا من وقتها تغيرت 180 درجة صرت اخاف اطلع مع صحابي اضل حابس حالي 24 ساعه بالدار بس اروح لدوره صيانه الحاسوب وارجع حياتي عبارة عن ( نوم كمبيوتر اكل نوم نوم كمبيوتر اكل دوام كمبيوتر نوم) بس ما بطلع مع صحابي الا صدف طبعا بحاول ما اطلع بس بزعلو وبصيرو يحكو كل ما بدنا نشوفك بتحكيلنا مشغول وانتا قاعد بتلعب على الكمبيوتر خلص عرفو انو اي اشي بحكيه كذب صح انا كذاب ما بكون علي اشي بس ما بحب اطلع خلص انا بكره الطلعة ما بدي اطلع لانو بحس حالي ناقص تخيل بس كل صحابك جامعيين وبتخرفو عن الجامعة وانا قاعد بتفرج عليهم بس قسم بالله ايام بدمع وانا قاعد ليش هيك يا ربي طيب مش مشكلة انا كمان اكم يوم بخلص الدورة ولازم انزل اشتغل بالسوق بمهنتي بس انا بخاف امسج اي جهاز واصلحه بخاف اخربو وطبعا بالسوق اذا صرت تخرب اجهزة بتطلع عليك سمعة انك ما بتعرف تصلح خلص وقتها مستقبلك ضاع ما رح يجيك زباين ولا شي بس بالمركز انا بحل وبركب الاجهزه عادي وبدون خوف بس خايف انزل على السوق غير هيك انا كرهان حالي لا شكل (انا سمين) ولا مصاري (حالتنا منيحه بس مش من الناس الي سيارات وبيوت واراضي ولا من الناس المفلسين يعني وسط حالنا على قدنا الحمدلله) بس انصحوني انا مش عارف حالي مريض نفسي بخاف من كل اشي خارج البيت ما بحب اخطلت بالناس ما بحب اطلع واشتري اغراض للبيت ما بدي اشتغل بخاف اشتغل بخاف ازعل احد لو صارت معي طوشة ( مشكلة، مضاربة، هوشة ) بخاف ما بعرف شو اعمل بحاول احلها بدون مشاكل بدي اعرف شو اعمل بديش اضل حابس حالي بالبيت حابب اطلع واطش واطلع مع صحابي حابب اشتغل عشان اجيب فلوس من تعبي حابب اتعرف على الناس حابب اخفف وزني فيدوني شو اعمل وشكرا الكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم لا نستطع ان نقول انت مريض وتحتاج علاج ولكن لديك عوارض القلق ولكن ممكن مقاومتها وعلاجها ذاتيا انت المفروض تعمل عكس ما يقوله عقلك اي يهبرك لا تخرج اخرج انت يقول لك لا تعمل اعمل انت اي واجه المخاوف ولا تستسلم لها واعلم انك طبيعي من ناحية العمل والخوف من الخطا ولكن لا تضخم الموضوع وتعلم جيدا وثق بالله اي انت اعمل الذي عليك والباقي على الله اخرج يوميا للتمشي ساعة زمان ستهدا اعصابك ويقل وزنك وتتلاقى مع الناس ولا تفكر كثيرا في الافكار المتعبة غير النمط ولا تخشى شيئا
  • علم
    علم
    من مجهول
    إن كان شكلك يزعجك إلى هذه الدرجة ويضيف مشكلة إلى مشاكلك فيجب أن تتصرف تجاه الموضوع . بالنهاية جلوسك في المنزل دون نشاط وحركة هو أحد أسباب زيادة وزنك. يجب أن تصبح أكثر نشاطاً وحركة وتسجل في نادي رياضي وتتمرن بشكل يومي بالغضافة لضبط وجباتك وهذا سيؤثر إيجابياً على ثقتك بنفسك بالتاكيد
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    تكلم مع أهلك بمشكلتك هذه . أخبرهم أن ما تمر به صعب عليك وأنك بحاجة لمساعدتهم . واشرح لهم بالتفصيل كيف أن بدات تدخل في أزمة ثقة بالنفس وانسجام مع المجتمع. وأنك غير سعيد بالمهنة التي اختاروها لك وتخشى ألا تستطيع ممارستها. يجب أن يكونوا هم قادرين على تقدير وضعك وأن يعملوا جهدهم على مساعدتك لاستكمال تعليمك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا يجوز أن تفقد ثقتك بنفسك لمجرد انك لم تستطع إستكمال تعليمك الجامعي. بالنهاية الجامعة ليست هي الحل لكل المشكلات والمصاعب التي تعترضك في مهنة الصيانة سوف تعترض أصدقائك بعد التخرج بعد أربعة أعوام لأن بداية اي مهنة أو عمل ستكون دوماً صعبة أياً كانت المرحلة. تمالك نفسك وفكر كيف تبدأ هذه المهنة أو كيف تغير إلى عمل مختلف إن كنت غير سعيد بها وابقى واثقاً من نفسك فمن سنة الحياة أن ليس كل البشر يقومون بنفس الإنجازات ويقطعون نفس المراحل ولكل منا تجربته الخاصة
  • علم
    علم
    من مجهول
    هل جربت البحث عن فرص عمل أخرى عدا صيانة الحاسوب والموبايلات؟ لماذا لا تفتش عن عمل بشهادتك الثانوية سواء في مقهى أو معطم أو أن تعطي دروس خصوصية لطلاب الابتادائية ربما إن تمكنت من إيجاد عمل براتب جيد تستطيع بحلول العام الدراسي القادم ان تسجل فرعاً في الجامعة بالتعليم الموازي وتنهي العزلة التي تعيشها. قد يبدو هذا الأمر صعباً جداً الآن ولكن بالتاكيد مع قليل من المساعدة من أهلك تستطيع تدبر الأمر وأنا متأ:دة أنهم سيساعدونك إن رأوك تحاول زيادة دخلك المادي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ربما يمكنك أن تعيد المحاولة أو تجرب على الاقل أن تعيد سنة التوجيهي بحيث تحقق نتائج أفضل أو معدل أفضل من العام الماضي وتدخل الجامعة. يعني لا اعلم ما القوانين في بلدكم ولكن لا بد أنك إن فتشت جيداً سوف تجد وسيلة لإعادة العام وتحسين معدلك ودخول أي فرع في الجامعة أياً يكن فسيكون لذلك تأثيره على حياتك الاجتماعية وثقتك بنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟