عصبية جداً على طفلي وهذا الشيء يحزنني

Question

السلام عليكم اشعر بأني عصبيه جدا على طفلي وذلك الشي يحزنني بالرغم من اني احاول التخفيف منها لكنه يعاندني بكل شي اشعر بالذنب لذلك اعلم ان عصبيتي عليه بسبب والده ومشاكلي معه لكني اريد فعلا التوقف عن العصبيه اغضب بسرعه من افعال طفلي واحيانا اضربه لااريد ان يعاني من مشاكل نفسيه بسبب واريد السيطره لكني سرعان مااتراجع واغصب اريد فعلا التخفيف وان اشعره بحبي له احيان اغضب كثيرا واتراجع واقبله واتأسف ولا استطيع السيطره في اوقات اخرى ماذا افعل

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

العصبية لها اسباب اما القلق او الضغوط والمشاكل لذلك عليك العمل لحل مشاكلك والتعايش معها حتى تخففي من غضبك وان تنشغلي بامور اخرى غير المشاكل مع زوجك حتى لا ينعكس على طفلك واعلمي ان العناد عدوى فانت لاتعاندي معه حتى لا يعاند معك خذي مجموعة فيتامين ب وقومي بتمارين التنفس الاسترخائي ورياضة المشي كلها تخفف عنك ومع كل هذا حاولي ان تلجاي لاحد يساعدك في تربيته كاحد من اهلك مثلا حتى لا تكوني تحت ضغط اضافي منه

من مجهول · Answer

معظم النساء متقلبات المزاج فسيولوجية وتركيبة كيانهم معقدة اكثر من الرجال والظروف الخارجية بتؤثر عليهم اكثر من الشباب وهم اقل تحمل للكلام والصدمات وظروف الحياة القاسية وهذا ينعكس عليهم بسهولة وطبعا ما ننسى ظروف الدورة الشهرية

من مجهول · Answer

انا عصبي وبنرفز كثير وهذا بيوقعني في مشاكل ومعظم الناس عصبية بسبب ضغوط الحياة والانسان العصبي غالبا بيكون انتاجي اكثر من البارد كل شئ له ثمن

من مجهول · Answer

مستحيل تحلي مشكلتك بيوم وليلة محتاجة تدريب وتطوير وتطويع للنفس اقتنعي بمجموعة افكار اهمها انه الحياة بتمشي سواء بالعصبية او بالهدوء وانه العصبية مؤذية لصحتك وللاخرين وحاولي تكتمي كلامك وتفكري قبل نطق اي حرف

من مجهول · Answer

بالرفق واللين انا زوجة عصبية امتص غضب نفسي بنفسي واخذت قراري بعدما أشعرني زوجي بالخجل من نفسي حيما كنت أرفع صوتي ثم ينظر لي بصمت

من مجهول · Answer

الطفل الصغير لا يعاندك لانه يريد اذيتك او كسرك هو يعاندك لانه يرغب بفعل ما يريده هذا هو السبب ببساطة عامليه بلطف كافئيه عندما يحسن التصرف وعاقبيه عندما يخطأ ليس بالضرب والصراخ طبعا وسترين تحسنا في سلوكه والاهم ان تبرزي له عاطفتك

من مجهول · Answer

حاولي ان تأخذي اجازة من المنزل واذهبي مع طفلك لزيارة بيت عائلتك او الى منتجع سياحي تبتعدين فيه عن المشاكل مع زوجك سيريحك ذلك بعض الشيء ويتيح لك أن تسترخي وتعودي بطاقة جديدة الى المنزل

من مجهول · Answer

حاولي ان تحافظي على هدوءك اكثر بقراءة القرآن والاكثار من الادعية والاستغفار فك ري ان رب العالمين الى جانبك وسيساعدك وان من حق ولدك وواجبه عليك أن تعامليه بلطف ومحبة

من مجهول · Answer

انتى للاسف ينقصك الاسلوب فى التعامل مع طفلك العنيد خففى حدة اسلوبك واحتويه بعطفك وحنانك حتى تحسنى من شخصيته وتنتشليه من سلوكه العصبى

من مجهول · Answer

يجب العقاب عند وقوع العناد مباشرة بشرط معرفة نوع العقاب الذي يجدي مع هذا الطفل بالذات لأن نوع العقاب يختلف في تأثيره من طفل إلى آخر فالعقاب بالحرمان أوعدم الخروج أوعدم ممارسة أشياء محببة قد تعطي ثمارا عند طفل ولا تجدي مع طفل آخر ولكن لا تستخدمي أسلوب الضرب

من مجهول · Answer

انصحك ب البعد عن إرغام الطفل على الطاعة واللجوء إلى دفء المعاملة اللينة والمرونة في الموقف فالعناد اليسير يمكن أن نغض الطرف عنه ونستجيب لما يريد هذا الطفل ما دام تحقيق رغبته لن يأتي بضرر وما دامت هذه الرغبة في حدود المقبول

من مجهول · Answer

عودي نفسك على الهدوء النفسي بمعنى إذا جرت عادتك أن تصرخي أو تعنفي طفلك على خطأ ما فروضي نفسك أن تواجهي هذا الخطأ بأسلوب هادىء كأن تجلسي وتأخذي نفس ا عميقا وتتخيلي في ذهنك أن ك ستواجهين هذا الخطأ بعدم انفعالية أو صراخ وبتكرارك هذا الت صرف سترو ضين نفسك على الهدوء الن فسي

من مجهول · Answer

خذي قسطا من الراحة والاستجمام بين وقت و آخر حتى تنهي عملك في وقت محدد لأن ذلك يزيل مشاعر التوتر و القلق بداخلك وتذكري أن العصبية و القلق الدائمين يؤديان بك إلى أمراض القلق و الضغط و يؤثران على حيويتك و نشاطك و إقبالك على الحياة وان ابنك ليس له ذنب باهذه العصبية

عصبية جداً على طفلي وهذا الشيء يحزنني

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أعلم طفلي الكلام بسرعة؟

كيف أحمي طفلي من أمراض الشتاء؟

كيف أنمي ذكاء طفلي عمره سنتين؟ علامات الذكاء عند الأطفال

كيف أتعامل مع المدير العصبي والغاضب؟

نصائح لتهدئة الأم العصبية وآثار العصبية على الطفل

زوجي عصبي على أتفه الأسباب كيف أتعامل معه؟ إليكِ هذه النصائح

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!