أريد أن أرتاح وأن أتقبل الواقع كما هو، ماذا أفعل؟

كيف أستطيع أن أنسى ما جرى لي من حزن و أن أمضي ؟أيام صعبة خانقة من أشخاص أحبهم و فقد و حرب :(أشخاص كانوا معي بأيام رخائي و تركوني في أيام شدتي .. أشعر بأن روحي لم تعد قادرة على استيعاب فقد جديد أو حزن جديد .. كيف أريح قلبي و أن أتقبل الواقع ؟ كيف الخلاص ؟