وحيدة ولا أستطيع التعبير عن مشاعري

قضايا نفسية
وحيدة ولا أستطيع التعبير عن مشاعري

دائمااشعر بقلق وتوتر من اي موضوع او موقف وارغب في تعاطف الناس معي في كل الاحوال والاستطيع ان اعبر عن مشاعري او مايحدث لي احب البكاء وحيده دون ان يراني احد ودائما اظهر بمظهر القوةوتماسك وحل مشلاتي ومشكلات اسرتي ع حسب استطاعتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل ما ذكرت من امور الحياة الطبيعية وشبء طبيعي ثقل المسؤولسة او تغير المزاج الحياة ليست فقط راحة بها توتر وقلق الى حد ما يدفع للامام وانت اخترت تحمل المسؤولية واعتقد انك قادرة عليها ولكن لا تضغطي على نفسك كثيرا
  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول

    شغلي قرآن بالليل والكل نايم واسمعيه وابكي وارتاحي

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    البكاء مفيد لتفريغ الشحنات العصبية والضغوطات
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر، تكلمي مع طبيب نفسي حتى تحصلين على الدعم النفسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    فضفضي ولا تكتمي بقلبك ، شوفي صديقتك ، اختك ، بنت عمك ، اي حد وتكلمي وياه ، الكلام يريح وتشعري انك فرغتي طاقة
  • علم
    علم
    من مجهول
    انت بحاجة الى صدر حنون لكي يحتويكي وتفرغين ما تعاني من كبت واحزان
  • علم
    علم
    من مجهول
    خليكي على طبيعتك وحافظي على عفويتك وروحك الحلوة الطيبة واستمري بدون توتر.. وتأكدي أن الاخرين لا يبرمجون حياتهم وفق مشاعرك لذلك لا تهتمي بشكل مبالغ فيهم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟