كيف أساعد صديقتي في الخروج من هذه الحالة؟

Question

مرحبا كيف حالكم ان شاء الله تكونو بالف خير طبعا محتاجة مساعدتكم ضروري انا عندي صديقتي بحبها كتير اجيت اتكلم معاها ليوم على واتس اب قالت لي حاسة حالها مخنوقة هتنفجر او حاسة انو اذا حدى ساوا غلطة صغيرة تصرخ بي وجهوا او هي بتقولي ان نفسها انو تروح على شي جبل عالي او تصرخ بكل قوتها او هي بتبكي لحالها او متوترة مع العلم انو هي ماعندها مشاكل لي تأتر على نفسيتها او عمرها 17 سنة بليز ممكن نصيحة والله بحبها بحس بالحزن لاني ما قدرت ساعدها في هيك موقف او جزاكم الله خيرا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

ما تخس به امر طبيعي فتغير المزاج اليومي وحالات الضيق امر طبيعي اولا عليها ان تذكر نفسها انها اليوم هكذا فبكرة ستكون افضل وهذه الخالة متغيرة ثانيا عادة وفي علم الطاقة ممكن ان تجلس في مكان هاديء وبعيد وتاخذ شهيق ثم ترفع يديها الى الاعلى وتزفر مع صرخة من القلب وتتخيل كل الغضب والطاقة السلبية قد خرجت منها الى الفضاء الخارجي وتكرر العملية عدة مرات وسوف تستريح

من مجهول · Answer

حبيبتي اجعليها تقرب و تلجأ إلى الله سبحانه وتعالى الا بذكر الله تطمئن القلوب اتفقي معها انكم يوميا تصلوا قيام الليل و تدعوا الله بكل ما تتمنوا و ايضا اتفقي معها انكم تلزموا الاستغفار يوميا بنية فك الكرب و اصلاح حالكم و النجاح و التوفيق و تسابقوا من يستغفر اكثر من الاخر اتفقي معها انكم تقرأون يوميا صفحتان من القرأن الكريم اظن انها سوغ تشعر بتغير كبير و انتي ايضا ستتغبر حياتك للأحسن بإذن الله و تكسبي حستات لمساعدتك لصديقتك ربنا يجازيكي كل خير فانت نعم الصديقة ما شاء الله عليكي

من مجهول · Answer

حاولي تتركيها هذه الفترة حتى تهدأ ممكن اشياء خاصة اللي مضايقاها لا تدعي لنفسك الحق في التدخل وابداء رأيك لانو ممكن تتضايق منك

من مجهول · Answer

حاولي تعرفي الاسباب يمكن متعرضة لصدمة ومخبية عليكي

من مجهول · Answer

كوني دوما بجانبها وسانديها نفسيا في تلك الفترة العصيبة من حياتها

من مجهول · Answer

بيمر عالانسان أوقات بيكون ضعيف انصحيها ان تلجأ لله بالصلاة والدعاء وان تكون صابرة على اي ابتلاء من الله وانتي ايضا ادعي لها بالصلاح والهداية وان يخرجها الله من كل ضيق

من مجهول · Answer

ممكن صديقتك بتعاني من مشكلات في البيت وما بتحب تحكي اتركيها ترتاح وبعدها احكي معها لا تضيقي عليها او تتدخلي كثيرا فيها حتى لا تؤذيكي بالكلام ةهي معصبة

من مجهول · Answer

حاولي التواصل مع والدتها أو أختها ووضعها في صورة الوضع وتنبيهها لمشكلتها بكل هدوء وعدم تضخيم والحرص على عدم معرفة صديقتك بهذا التواصل

من مجهول · Answer

كل أنسان بيمر بفترات صعبة وبينقلب مزاجه الى الاسوأ

من مجهول · Answer

يمكن بتمر بفترة مؤقتة من الضيق والتعب النفسي ومع الايام حترجع لحالتها الطبيعية فلا تضخمي الموضوع

من مجهول · Answer

شجعيها على الاستغفار والصلاة وقراءة القران فهم علاجها مما تعانيه من ضيق وكبت

من مجهول · Answer

صديقتك مراهقة ومتقلبة المزاج فلا تجاريها بكلامها السلبي حاولي بقدر استطاعتك الترويح عن نفسها

من مجهول · Answer

اختي العزيزة حقق لها مرادها خذيها الى مكان فارغ واجعليها تخرج كل الذي في قلبها لانها لو انها ليس بحالة مزرية لما قالت لكي بانها تريد افراغ الذي في قلبها الصديق وقت الضيق وانتي اثبتي نفسك بهذه الفترة

من مجهول · Answer

من الظاهر بان صديقتي تمر بحالة نفسية صعبة فلا تعرفي ما الذي يحدث معها ليس كل انسان عنده القدرة ان يقل ما به لذلك عليكي ان تقفي بجانبها وتخرجيها من هذه الحالة لانه وباذن الله فترة وتمضي

كيف أساعد صديقتي في الخروج من هذه الحالة؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أساعد زوجي في الخروج من الحزن وأخفف عنه؟

كيف أعلم طفلي الكلام بسرعة؟

متى يجلس الطفل في المشاية؟ أضرار جلوس الطفل مبكراً

العودة للحياة بعد الخروج من السجن وحقوق السجناء على المجتمع

ما هي البلازما وأهم تطبيقات البلازما؟

تفسير رؤية القبو في المنام وحلم الغرفة تحت الأرض

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!