أفكر في الانتحار بسبب مشاكل أهلي
من مجهول
تاريخ النشر: 02-09-2017 9 إجابات 1
0
1
السلام انا شاب مغربي صراحة انا كرهت عائلتي لدرجة كبيرة والسبب كل يوم مشاكا بين ابي وامي واخي في مابينهم وانا يستعملونني كورقة وصل بينهم .هذه السنة نجحت في الباكالوريا بمعدل جيد وكل يوم مشاكل صراحة انا افكر بالانتحار في اي فرصة تسنح لي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المشاكل ستنتهي يوما وستدخل انت الجامعة وتنشغل في الحياة وستكبر وتكون لك حياة فقط اصبر قليلا ولتكن هذه خبرات تعينك في الحياة خصوصا انت الذي تحل المشاكل فتتعلم مستقبلا ان تتجنبها لايوجد سبب للانتخار لان هذه الامور تذوب مع الوقت ركز على نفسك اولا واهتم بدراستك بالدرجة الاولى
من مجهول خليك قويه وعظيمه في عين نفسك ذَا وقفتي قدام مراية قولي انا قويه انا عظيمه انا استحق الأفضل انا قادرة أعدي هالمشاكل الصعوبات انا محبوبة لدى كل انا رائعة انا جميله انا ملهمه انا ايجابيه من هالكلام كرري كل يوم لين يرسخ في عقل الباطن لا تقولين نفسك أشياء سلبيه مهما كان الامر وصلي ادعي دعاء دعاء بعد كل صَل قدسي كلام مع الله في تفاصيل صغيره كل شي حاولي تسوين لك جو مثل قهوه المغرب قراه الكتب ادخلي ف أشياء تحبيها امشي في الْيَوْمَ نص ساعه اشربي لتر مويه كل يوم خصصي كل يوم مثل اقل من ساعه استغفار مئة مره سبحان الله مئه وصلاه مئه الي أخره قران صفحه وحده تلفزيون قناه تحبيها شوي أشياء مقاطع عن نفس والحياه والقوه عززي هالأشياء بداخلك بنسبة لي اهلك اجلسي معهم سواليف ولا تدققين مثلا بكلامهم وسعي صدرك والزم معليك أمك كل يوم مري عليها قولي راضيه علي ذَا تستحين قدام اخوانك قولي لها أنتم لحالك اطلعي سوق مول كافي حديقه آكلي شي تحبيه لا تربطين نفسك ب أشخاص وحياه ومجتمع في خاطرك شي فزي على ربي وادعي من امنيات من أموال من شرح الصدر كل شي من الله جميل مايخذلنا صديقيني ذَا مشيتي ع هالأشياء تلقين كل شي حلو وتلقين الله يسخر لك أشخاص يحبونك وتلقين تحبين نفسك ما تقبلتها غيري في نفسك ترا تجربتك عشتها بحذافيرها حمدالله تغيرت للافضل واخذي قلم ورقك واكتبي أمنياتك أهدافك وش تبين حتى لو تشوفيها مستحيل صدقيني ع ربي مافي شي لا وصعب آخذي ورقه اكتبي سلبياتك أشياء تخوفك توجعك وتفاقم واكتبيها ثم أحرقيها كذا تخلصتي منها اجلسي كل يوم عشر دقايق تأملي السماء النجوم وخرجي من ذهنك الأشياء سلبيه دخلي الأفكار الإيجابية وادخلي قوقل اكتبي اَي شي يجول بخاطرك واكتشفي وأستفيد لا تجلسين كذا وذَا أحبك يارب كلامي يغير فيك وخليك قويه قولي من داخلك انا بتغير انا قادرة انا عندي عزيمه كل صباح بس والله و يليت تأخذين كلامي وتصوريه وتحطي بروز على غرفتك تشوفيه كل صباح تتحمسي 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي -
صفات الشخصية المازوخية أو المازوشية وأعراضها -
صفات الشخصية العدوانية السلبية وكيفية التعامل معها -
ما هي الأفكار الوسواسية وكيف تتخلص من التفكير القهري -
معلومات عن علم النفس وأقسامه وأهم مدارس علم النفس
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
