أعاني من العصبية الزائدة فهل أحتاج لطبيب نفسي؟

لا ادري هل احتاج طبيب نفسي أم هي مجرد وساوس؟؟اعاني دائماً من العصبية الزائدة سواء كان الامر يستحق ام لا و في بعض الاوقات اتلعثم وقتها واقول كلاماً غير مفهوماً واشعر بالخجل من هذا الشيء .. وقد اصل إلى مرحلة اضرب أخي الصغير وبعدها اندم أشد الندم واعلم اني على خطأ وأن الأمور لا تحل بهذة الطريقة ولا يوجد عذر يجعلني اضربه ..وشخصيتي دائماً تتأثر بسرعة ممن يجرحها وابكي فوراً وعندما احاول أن استجمع قواي وابدوا قويه جميع اطرافي تبدأ بالارتجاف ..اريد ان انسى المواقف التي تزعجني وادع الحياة تمضي لكن دائماً تتكرر في عقلي ولو كان موقفاً منذ الطفوله بسبب عدم ملاحظتي او تفضيل بعض اخوتي علي ..وافكر كثيراً بكل صغيرة وكبيرة .. الصداع يلازمني ولا اذكر متى كان رأسي لا يؤلمني من هذا الصداع ..عندما اشرح لمجموعة من الطالبات في الجامعة واحاول أن اواجه رهبتي وخوفي من الجمهور اشعر أن الدم كله يصعد إلى رأسي وتُغلق أُذناي .. لا اعلم ما إذا كان رهاباً إجتماعياً أم لا ..تراودني فكرة الطبيب النفسي منذ فترة طويلة لا أريد اقراصاً ولا أدوية نفسية أكُلُها لأني رأيت بعضاً ممن يأكلها في وضعٍ لا أريد أن أراه في نفسي ..هل احتاج علاجاً معنوياً (جلسات) مع طبيب نفسي ؟