رسالتي إلى كل من يريد الإقلاع عن العادة السرية

قضايا نفسية
رسالتي إلى كل من يريد الإقلاع عن العادة السرية

مرحبااا ... هذه إلى الشـباب اللـذين يريدون الإقلاع عن العادة السرية ولم يستطيعوا ..... أنصحكم بأن لا تقلعوا عنها فجأة وبدون تفكير مسبق لأنه ومن الأساس لا يرغب البعض في الإقلاع عنها إلا بعد لحظة خروج " السائل المنوي " أي لا يكون لديك طاقة لفعلها مرة أخرى ... وهو هذا السبب الحقيقي في رأيي ... إضافة إلى أسباب ثانوية أخرى ولذا أى من كان يريد اقلاع عن هذه العادة فأنصحه بتنظيمها أسبووعيا .. وتزداد المدة بزيادة النتائج فمن غير المعقول أن يقلع الإنسان بعادة منتشرة عالميا وبين الكثير من الشباب وفي وسط لا يخلو من المغريات فقط لأنه سمع أو قرأ أنها ضارة مع أن هذا صحيح إلا أنه يعود بنتائج سلبية و تعود إليها برغبة أكثر من السابق ... وعليه الخطة كما يلي: 1- لو أردت الإقلاع عنها حقا فيجب أن تقسم بشيء غالي على قلبك كثيرااا وتحترمه أكثر من نفسك أنك إن فعلتها قبل نهاية الأسبوع فستعاقب نفسك مثلا أن لا تأكل الغداء والعشاء معا هذا اليوم " إختر ما تشاء من العقوبات " وبفعل ذلك ستحصر هذه العادة من جو ممتع إلى شيء مرغم ومجبور عليه وكلما اتتك الرغبة في فعلها قبل نهاية الأسبوع روض نفسك على أنك ستكافؤها بمتعة رائعة نهاية الاسبوع وهذا شيء يمكنك الصبر عليه ليس كشيء تريده ولن تحصل عليه أبدا .... 2- إن رأيت النتائج قد كانت في صالحك واستمريت اسبوع فجعلها ثلاثة ايام وشيئا فشيئا ستمل منها وتكرهها .... من وجهة نظري هذه النصائح تعطي امل ونتائج رااائـعـة ... جربوها واسألوني بعدها ؟؟ ... صدقني من ينصحك على أن تقلعها فجأة إما رجل متزوج أو إمرأة وكلاهما لا يشعراان بما تعانيه بعد الإقلاع عنها فجأة و ليس لديهم فكرة عن الإكتئاب و النار المتغلغة في دااخلك .... اتبعوا ما أقوول وأخبروني عن النتائج ...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انا اؤيدك ان الترك يكون تدريجي وعن قناعة وعدم الانحلال الزائد واعتبارها فقط حاجة للتنفيس وعدم متابعة الافلام او التقصد في اثارة الشهوة وبنفس الوقت ان تثق بنفسك وقدذاتك وارادتك وايضا الانشغال بلمر اخر يهمك والتعب الجسدي كالرياضة ويفضل تغيير جداولك للزمان والمكان
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    الإدمان على المواقع الإباحية والعادة السرية المحرمة أكتر شيء يمنع الشباب من تحقيق أحلامهم والوصول إلى أهدافهم وتبقيهم في الأسفل منعزلين عن العالم هدا ليس مجرد كلام أو رأي بل حقيقة تؤكدها دراسات علمية وعلماء نفس وباحتين وعن تجربتي الشخصية مع هدا الإدمان الدي يجعل شخص خجول غير واتق من نفسه وفاشل في حياته ضعيف الشخصية نصيحة لأي شاب مدمن على هدا الامر أنصحه أن يلجأ إلى رحلة التعافي 90 يوم وسيرى النتاءج مدهلة مند 10 أيام الأولى بتوفيق للجميع

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    فكرتك سليمة بارك الله فيك
  • علم
    علم
    من مجهول
    العادة السرية صعب جدا الانسان يتخلص منها بيوم ليلة لازم مقدمات وارادة
  • علم
    علم
    من مجهول
    نصيحتك جيدة سوف اجربها وأرد عليك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنا غير مقتنع بكلامك الاقلاع الفعال يتم بشكل فوري
  • علم
    علم
    من مجهول
    من الآثار النفسية التي تخلفها هذه العادة السيئة الإحساس الدائم بالألم والحسرة حيث يؤكد أغلب ممارسيها على أنها وان كانت عادة لها لذة وقتية ( لمدة ثوان ) تعوّد عليها الممارس وغرق في بحورها دون أن يشعر بأضرارها وما يترتب عليها إلا أنها تترك لممارسها شعورا بالندم والألم والحسرة فورا بعد الوصول أو القذف وانتهاء النشوة لأنها على الأقل لم تضف للممارس جديدا .
  • علم
    علم
    من مجهول
    ممارس العادة السرية يفقد القدرة على التركيز الذهني وتتناقص لديه قدرات الحفظ والفهم والاستيعاب حتى ينتج عن ذلك شتات في الذهن وضعف في الذاكرة وعدم القدرة على مجاراة الآخرين وفهم الأمور فهما صحيحا. و قد تسبب له القلق وينخفض مستواه التعليمي.
  • علم
    علم
    من مجهول
    (2) الإنهاك والآلام والضعف:- كذلك ما تسببه من إنهاك كامل لقوى الجسم ولا سيما للأجهزة العصبية والعضلية وكذلك مشاكل والآم الظهر والمفاصل والركبتين إضافة إلى الرعشة و ضعف البصر ، وذلك كله قد لا يكون ملحوظا في سن الخامسة عشرة وحتى العشرينات مثلا إلا أنه وفي سن تلي هذه المرحلة مباشرة تبدأ القوى تخور ومستوى العطاء في كل المجالات يقل تدريجيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    العادة السرية هي شيء مثل الادمان وتاتي من الفراغ الذي يعاني منه الانسان لو انه قريب من الله لما كان يطر الى ان يفعل هذه الامور, وانا ايضاً اريد ان اقول الى شبابنا بان هذه العادة لن تفسد بل عكس سوف تضرك كتيرا بالمستقبل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟