أشعر بلذة دائماً عندما أصرخ!!

السلام عليكم مشكلتي اني اعصب واصرخ واخرج كل ما في داخلي الى الشخص الذي أمامي هذا يجعلني اخير علاقاتي بسبب تسرعي والحكم بلسيء؛؛ المشكله اني أشعر بلذه عندما اصرخ * واستلذ واستمتع اني افعل شيء لا يفعله غيري *! يعني غيري يسكت ولا يتكلم عكسي !؟؟ كيف اجعل عقلي يفكر قبل لساني وأمسك نفسي عند الكلام واقول شيء يستحق القول