أتمنى لو أني لست إنسانة لأهرب من المشاكل

Question

انا ماقدر افضفض لاي احد احس ماعندي ثقه في احد وأحس حياتي من اسوء الى اسوء من كثر ما أكتم ألمي صار عندي القولون العصبي اتوتر بسرعه ماقدر اتكلم مااعرف كيف أوصف الي جواتي الحولي ضدي بكل شيء أحلامي ماقدر أحققها منياتي راحت مشاكل كثرت حولي المشاكل اثرت ع وضعي مع اني قلت مع دخول سنه الجديده بتكون حياتي افضل من قبل بس طلع العكس انا احاول العب ع نفسي وأقول انا قويه انا قدها بس اتعب كثير يالله قد ايش احس بخنقه وضيق جواتي ودي اصارخ لدرجه تمنية اصير قطه اصير اي شي غير لانسان لان مابي احس بضغوطات مابي احس بهموم ابي أعيش مثل الحيوان او مثل قطوتي اكل وشرب وأنام والعب وبس الحياة صعبه كل ما كبرنا تصعب كثير والله الدرجه اني أواسي نفسي بنفسي واقول لنفسي كلام حلو عشان تهدء أعصابي مالوم ناس الي اشوفها تكلم نفسها وتحرك يدينها وما حولها احد

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

السلام عليك انت نفست عن حالك وافكارك هنا وهذا امر جيد وقد تحتاجينه ونحن هنا نستمع لك وممكن ان تكتبي ايضا او تتصلي بنا على خدمة الو حلوها وعندما تشعري بالثقة وبعد التنفيس عن المك وغضبك ممكن ان تكتبي لنا بعض من مشاكلك او همومك لنحاول حلها معا والله الموفق

من مجهول · Answer

يا ما مريت بأعبر من هذا كله الى درجة ودي أصير حشرة تدوسها الناس وتموت وأفتك من الحياة وبعد سنين من المعاناه والاحباط تقريبا 5 سنين طفح الكيل قلت لنفسي ليه القلق هذا كله ليه أفكر وأتعب نفسيتي ليه أجيب الأمراض لنفسي وش راح أستفيد ومع الوقت صرت أتجاهل كل شيء وتقربت أكثر الى الله فهو الصاحب الوحيد لي وأحب نفسي وأعيش اللحظة وأفكر بالآخره فقط تخيلي صرت ما أخاف شيء وثقتي بنفسي نمت بشكل كبير ونضجت بسرعه وزدت حكمة وخف القولون عندي بشكل كبير بعد ما عذبني الى درجة أني كنت أخاف أكل شيء ويذبحني وعوضت السنين اللي راحت علي وكبرتني ياأختي فكري بعقل اذا مشاكلك لها حل حليها وأرتاحي واذا مالها حل لا تقلقي ليه القلق وما بيدك شيء وتوكلي على الله صدقيني يالغالية الاستغفار وقول لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير مئات المرات في اليوم يفرج الهم ويشفي بإذن الله من الأمراض والهم وقوليها وأنت مؤمنه بأن الله سيفرج همك مهما طالت المده لا تستسلمين أنت قويه بحول الله على فكرة أحلامي ما حققت منها أي شيء وصرت أشوف أن عدم تحقيقها شيء أيجابي بالنسبة لي بحيث أني أبغى أعيش وأنا أتحلم فيها وأستمتع بالتفكير فيها وأعيش عليها حياة طيبه الى أن أموت يعني إذا حققتها بتنتهي أحلامي وتصير واقع ويمكن ما أحصل أحلام بنفس الثمن عشان كذا صرت أحتفظ فيها وأزيد عليها إذا بغيت يا أختي يا حبيبتي أستمتعي بكل شيء حولي كل شيء سلبي حولك أقلبيه الى شيء ايجابي أنتي تستحقين أن تكوني سعيدة أن تعيشي حياه تفخرين به ا أتمنى أكون أفتك بتجربتي بالتوفيق يا حبيبتي

من مجهول · Answer

كانك تتكلمين عني انا ادعي الله ومنتظره الفرج منذ١٣وهذا السنة متفائلة باربي ان الفرج قادم الحمدلله ربي خرجني م كروب بأعجوبة وعقبال الفرج الكبير والله يفرج عليك

من مجهول · Answer

عيشي حياتك بدون أفكار سلبية لكي لا تترسخ بوجدانك وتصبحي أسيرة لها

من مجهول · Answer

حاولي تخففي من الضغوطات وتبتعدي عن المشاكل والناس المحبطة التى تسبب لك هذه الحالة النفسية الصعبة

من مجهول · Answer

انا تعرضت للخيانة من شخص كنت احبه وصدمني وعشت كآبة طويلة لكن كانت بتدمرني لغاية ما استدركت نفسي وغيرت نظام حياتي حتى أنهى مشكلتي

من مجهول · Answer

لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر

من مجهول · Answer

الايام كفيلة انها تعالج وتحل أي مشكلة وربنا أكرمنا بنعمة النسيان لكن الانحباس في مكان مغلق والبيت بيزيد المشكلة وما يحلها اطلعي كل يوم اي مشوار حتى لو تمشي او تروحي تقعدي مع صديقتك

من مجهول · Answer

فضفضي ولا تكتمي بقلبك شوفي صديقتك اختك بنت عمك اي حد وتكلمي وياه الكلام يريح وتشعري انك فرغتي طاقة

من مجهول · Answer

انا لما واجهت هاي المشكلة لقيت انه اكبر سبب الها هي كثرة التفكير بسبب وقت الفراغ ولما شغلت نفسي طول اليوم تحسنت حالتي

من مجهول · Answer

كل بنت او شاب في الدنيا بيفضفض شو المانع أنك تفضفضي مشاكلك للمقربين منك

من مجهول · Answer

حاسس في مشاعرك ان الموضوع مؤلم جدا لك لكن استعيني بالله لكي تتغلبي على حزنك

من مجهول · Answer

توقفي عن هذا التخبط لأنه لن ياخدك لأي مكان ستفقدين كل طاقتك و انت لم تحركي ساكنا فكري جيدا و حددي هدفا واضحا و جدفي بالقدر الذي يجعلك تصلين إلى هدفك بكل راحة و ليس التجديف بكل قوة ثم الاستسلام في منتصف الطريق أو ربما كما ذكرت في اول الطريق أختي عليك أن تجعلي لكي هدفا على جميع الأصعدة و أسماها كسب رضى الله تعالى راقي تصرفاتك صلاتك حسن الظن بالله تعالى و تأكدي أن ما أصابك ما كان ليخطاك و ما أخطأك ما كان ليصيبك و لا حول ولا قوة إلا بالله و لو كان الله معك من هذا الذي يستطيع أن يكون ضدك حافضي على صلاتك و أكثري من الاستغفار و الدعاء و فضفضي للله تعالى فالاستشارة مجانية و في أي وقت تريدين فلا تحتاجين حتى لأحد موعد على الصعيد العلمي و العملي عليك اختيار تخصصك الدراسي بعناية يعني ادرسي بجهد أكبر مراعية ميولك و الطلب في سوق الشغل يعني ما تدرسينه يؤهلك للحصول على وظيفة مرموقة مستقبلا على الصعيد الاجتماعي علاقتك بعائلتك من أهم الأمور عليك مراقبة تصرفاتك فلا يمكن أن يكونوا هم المخطئين دائما ربما ردة فعلك مبالغ فيها أو طريقة تعاملك خاطئة و صدقيني اللين و الهدوء و الحكمة و الاحترام تكسر كل القيود احترمي الكبير مهما كان تعامله و حاولي القيام بما يطلبون منك لكي لا تضعي لهم أسبابا لرفض ما تطلبين و اذا غضبت في مرة ضعي في بالك أن الاهل لن يدوموا و في أي لحظة ممكن يرحلوا و لن تستطيعي لا الكلام و لا الاحتضان و ستشتاقين حتى لانتقادات أخبري أحبائك بأنك تحبينهم نفس الشيء إلى صعيد الأصدقاء و المعارف و أن كنت تفكرين في الزواج مستقبلا فراعي عدة ضوابط من أجل اختيار الزوج الصحيح يعني الخلق و الدين أولا ثم المؤهلات الاجتماعية و الوظيفية و ركزي جيدا و يمكنك الاستخارة و الاستشارة في كل خطوة و الله الموفق

من مجهول · Answer

يمكن انت عندك وقت فراغ كبيير في يومك اشغلي نفسك بأمور مفيدة و مسلية مثلا العبي رياضة او تعرفي على صديقات من سنك و غيري جو ورفهي عن نفسك

من مجهول · Answer

ليش كل هذا الحزن والسلبية يعني والله يا بنتي الحياة حلوة ولكن انت ما شفتي منها الا الجانب السلبي وركزتي عليه فكري بالاشياء المنيحة الي في حياتك ولا تتركي هذا اليأس يسيطر عليكي

من مجهول · Answer

يا عزيزتي الضعف في مواجهة مشاكل الحياة هو السبب الرئيسي للكابة الي بتمري فيها يعني كل الناس عندها مشاكل و يمكن مشاكلك ابسط بكثييير م نمشاكل غيرك لذلك احمدي الله ولا تكبري المواضيع

أتمنى لو أني لست إنسانة لأهرب من المشاكل

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أنواع المشاكل والخلافات الزوجية وحلولها

تأثير الخلافات والمشاكل الزوجية على الأبناء

تنظيم الوقت بين العائلة والعمل والمنزل

طرق زيادة التركيز عند الأطفال

كيف تخرجين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية PMS بسهولة؟

أسباب وعوامل ألم أسفل الظهر

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!