أعاني من الشعور بالذنب تجاه أي موضوع

السلام عليكم، انا عمري ٢٣ متزوجه و اعاني من مشكلة القلق و الشعور بالذنب بشكل كبير وهالشي غير حياتي لدرجة كنت راح انفصل لأني اخاف اترك امي و اهلي و اروح مع زوجي لكن تعالجت من هالشي و الحين بعد سنه من زواجي قرر زوجي ننقل الى مكان عمله ووافقت وكنت متحمسه جداً للفكره لكن لما نقلت بدأت ترجع لي حالتي و الشعور بالذنب والقلق تجاه والدتي واهلي وكيف راح اتركهم وكيف بعيش لحالي دائماً اشعر بالذنب حتى لو رحت لأهلي احس بالذنب كيف تركت زوجي واذا رحت مع زوجي اقول كيف تركت امي تعبت من هالشعور احتاج اثق بنفسي دائماً احاول لكن في كل مره ابكي من القرار اللي اتخذته وبالفتره الاخيره صايره ابكي كثير واخاف ان حالتي بدأت تتدهور