مشاكلي النفسية أدت لاصابتي بعدة أمراض، ساعدوني!

السلام عليكم..انا صراحة لا اعرف اذا كانت مشكلتي نفسيه ام عضويه ام الاثنين معا..انا مطلقة وعندي أبناء و اعيش في ضغوطات نفسية و توتر دائم..مريت بظلم مِن طليقي و اهله و أيضا ظلمت من أهلي..أكون احيانا جالسه و الأمور طبيعيه و هاديه وفجأة تصيبني نوبه خوف و كل مره تكون مختلفه مره احس بحركه غريبه في قدمي و مره تنفسي يضيق و مره اشعر بدوخه و في أسوأ الحالات تكون كل هذي الأمور مجتمعه مع استفراغ و بكاء لاني أكون خائفة..تعبت من هذي المشاعر المخيفة بدون سبب واضح..اريد أتغلب عليها كيف؟ هل هناك دواء آمن أستطيع ان آخذه بشكل مؤقت علما بأني أعاني من مشاكل في البطن بعض الأطباء قالوا احتمال يكون عندي قرحه و البعض قال قولون و عندي نقص شديد في الحديد و فيتامين "د"...ارجوا إفادتي بالجواب الكافي و شكرًا .