لا أستوعب الخطأ إلا بعد ارتكابه، ماذا أفعل؟

انا عشت تجارب عاءليه قاسيه من صغري ومازال هذا الشيء يأثر على طريقه تعاملي مع الأشخاص القريبين مني لدرجه انه بديت أعيد نفس طريقه المشاكل الي كنت اشوفها وانا صغيره في عاءلتي خصوصا بين امي وابوي ولا اشعر انه به الا بعد انتهاءه يعني عادي اكلم شخص قريب لي واتمشكل معاه وبعدين استوعب انه غلط الشي وكل مره أعيد نفس الغلط بس ما احس بنفسي انه ينعاد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مع الاسف هو الرد الفعل الذي نتعلمه دون ان ندرك وهو محاكاة الاخرين حتى لو كرهنا سلوكهم وهذا الذي يحصل ام توبخ اولادها مثيرا نكره هذا السلوك مثلا ونعيده مع ذلك مع اولادنا وهنا ياتي الانتباه والتركيز واتخاذ القرار التنبه الى انه فعلا سلوك خاطيء وان نتاكد من ذلك ونكرره لانفسنا مرارا والتفكر ماهو السلوك البديل في هذه الحالة وتحسين السلوك البديل في ذهننا ومن ثم التخيل الايجابي والتصور اننا نقوم به على هذا الوجه يوما بعد يوم حتى يصبح صورا ذهنية حقيقية للاوعي وفي تلك اللحظات نقوم بسلوكه عفويا ابداي الان
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-10-2017
من مجهول فكري قبل اي ردة فعل او قبل اي فعل بتقومين فيه يعني يمكن هذا الشي يخليكي تتجنبي الاحراج ويخليي تتجنبي الوقوع في المشاكل ..الواحد بيتعلم من اغلاطه يا بنتي
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-10-2017

من مجهول فكري قبل اي ردة فعل او قبل اي فعل بتقومين فيه يعني يمكن هذا الشي يخليكي تتجنبي الاحراج ويخليي تتجنبي الوقوع في المشاكل ..الواحد بيتعلم من اغلاطه يا بنتي
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-10-2017
من مجهول في العجلة الندامة وفي التأني السلامة، عند اتخاذك للقرار وتريد أن يكون صحيحا يجب أن تبتعد عن الاستعجال ، وان تكون متأني التفكير فالعجلة من الشيطان، وما من شخص تعجل في شيئا إلا وندم في النهاية، وحتى لا تندم علي قرارك لا تستعجل في إصداره، وتعمق في الآثار التي يمكن أن بتسببها قرارك سواء كانت ايجابية أو سلبية.لكي تتخذ القرار الصحيح تأني ولا تستعجل وفكر في عمق.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-10-2017
من مجهول كل شخص منا معرض للخطأ عند اتخاذ أي قرار في حياته ، ولكن نسب الخطأ تتفاوت إذا ما أخذنا بالأسباب وتأنينا واتخذنا احتياطنا قبل اتخاذ أي قرار مصيريا سواء كان يخصنا أو يخص غيرنا.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-10-2017