كيف أقنع أمي أني بحاجة لطبيب نفسي؟

انا اعاني من مشكله نفسيه تعبت منها كثيرا وهي التفكير السلبي فقدت طعم الحياه و للاسف انني اعانيها منذ4 سنوات و انا لم اخبر احد مشكلتي ليست هنا مشكلتي هي انني قلت لامي انني اريد الذهاب للطبيب النفسي و جاوبتني بالرفض بقولها انتي لستي مجنونه لكي اصطحبك لطبيب و انني اخاف عليك من ان يعطوك ادويه و تذهب عقلك او تدمني عليها لست بقادره ان اساعد نفسي و لا ان يساعدوني اهل الخبره كيف اقنع امي لقد سئمت علما انني لا يمكن لي ان اذهب لاي مكان لوحدي