لدي فوبيا من الباب المقفول

سلام عليكم انا احمد عمري 17 انا عاني من مشكلة اني اخاف احد يقفل على الباب مرة اخاف خوف مهو طبيعية لدرجة اني ابكي المشكلة ذي بدىت يوم كان عمري 8 سنة انا كنت ااحب احد يقفل علي الباب عادي عندي الوضع لين جاء اليوم يلي حدث في مشكلتي كنا انا واخواني في غرفة نلعب يوم جاء اخوي الكبير قفل علينا الباب وراح نام في غرفة ثانية واخوي الثاني يلي معي في الغرفة قاعد يوسوس فيني يقول يويلنا حنا نبي نموت في الغرفة ثمن من ذيك اللحظة وانا اخاف من الباب

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لديك رهاب الاماكن المغلقة فان كان يؤثر على حياتك وعملك او انتاجيتك فعليك معالجته دوائيا ونفسيا واذا كان ابسط حاول مواجهة الخالة تدريجيا وعرض نفسك اليها بين الحين والاهر وستجد نفسك افضل
0

اعجبني

.

اضف رد

.

22-10-2017
من مجهول الإنسان الذي يتعرض إلى الصدمة يجب عليه ألا يتوقف عند تلك الحادثة تجاهل خوفك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

22-10-2017

من مجهول واجه خوفك لكي تتغلب عليه كل ما عليك أن تفعله ان تقفل باب الغرفة بنفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

22-10-2017
من مجهول الابتسامة تحدّ من الاكتئاب حتّى وإن كانت متكلّفة؛ فهي تدخل ضمن الطاقة الإيجابية التي تؤثر على العقل الباطن، ثمّ تنعكس على نفس الإنسان حاول انك تكون متفائل رغم الحزن وثق بالله سبحانه وتعالى
0

اعجبني

.

اضف رد

.

22-10-2017
من مجهول ستخدام تقنيات الاسترخاء والتصوّر عند المواجهة، فيتمكّن من مواجه مصدر الخوف دون الشعور بالقلق.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

22-10-2017
من مجهول عليك مواجهة مخاوفك، من خلال التعريض للشيء الذي تخاف منه حتى يستطيع تخطّي مرحلة الخوف وتتأكد من أنك سليم ولم يحصل لك شيء، وهذا يجب أن يكون مصاحباً بالدعم النفسي والإرشاد ويمكن أن يتواجد معك شخص تثق به حتى يدعمك ويشدّ من عزمك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

22-10-2017
من مجهول حاول انك تتحاشى النظر للباب المقفول او انك تقنع نفسك ان كل هذا ما هو الا خرافات لا وجود لها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

22-10-2017