خوفي من المستقبل يسيطر علي
اكتئاب و خوف من المستقبل ، انا شاب عمري 20 سنة كل يوم اعيش صراع مع نفسي مزاجي متقلب جدا ، عندي اصحاب بس اعزل نفسي نفسيا ، ما احب اقول لاحد عن معاناتي ولا مشاكلي ، بس مرات الاكتئاب يتمكن مني و بقوة و افكر بالانتحار لانه الطريق السهل المريح للهموم ، بحاول اتغلب على الي عندي بس بخسر و افكر استسلم ، خوفي من المستقبل تمكن مني ، اخاف اني ما اكون نفس ما اتخيل ، نفس ما اهلي تخيلوني ، افكر بكل صغيره و كبيرة و تعبت من الدنيا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من القلق والقلق بمرور الوقت يضاف له الاكتئاب ولذلك عليك بعلاج نفسك ومراجعة الطبيب لتعليمك تقنيات تخفف القلق وجلسات مشتركة لتعديل السلوك وكذلك الطواء ويشرح لك اهميته وعدم الخوف منه وقد تحتاجه لمدة عام
انا راح اتكلم واتمنى الأنصات الصادق ليانت انسان ناجح تدري ليه لأنك تفكر بالمستقبل وتتمنى تكون شخص ذو مكانه مرموقه وتحقق أحلامك كيف أحقق الي ابيه؟ سهله جدا لا تستسلم صعبه انت قادر مستحيله انت أقوى انت بس اضبط نفسك على الاجتهاد والوصل إلى المراد بعدين انت لا تفكر بناس فكر في نفسك مالك دخل فيهم وفي رأيهم وش راح تصير هذا مستقبلك انت وحياتك وانا متأكدة من نجاحك توكل على الله اعمل بالاسباب وهذي العبارة لاتنساها الإنسان يغلط ويفشل وهذا مو غلط ولا معناه ان قدراته بسيطه بلا الإنسان إلى يفشل ويغلط ويتعلم من فشله وغلطه ومايستسلم هو إنسان ناجح انت انا كلنا نقدر نحقق المستحيل مثل مو زمان كانوا يعتقدوا ان الوصول إلى القمر مستحيل صار وصار سهل وترا كل ناجح وراه فشل وصعاب بعد الفرق بين الناس انو في ناس واعيه تعرف مصلحتها وتتعلم عشان تكون استفادة من حياته وناس حقين سوشل ميديا ولعب ولهو عشان يشبعون رغباتهم الي تضيع وقتهم وحياتهم ثانيا حالتك النفسيه محد ثم محد يقدر يحسن من حالتك او انه يخلي حياتك سعيده لا أدوية لا شئ غير الله ثم انت ايه انت انت الي تزعل نفسك انت الي تبسط نفسك انت الي تمرض نفسك وشفائك من اي شئ صحي او نفسي الله ثم انت صدقيني انت الي تقدر تغير نفسك وحياتك وصحتك شوف اما عن الموت الموت في ظهرنا في ظهرنا ليش مستعجل نقول سهل الحياة وايد صعبه طيب مافكرت بربك بيغضب عليك مافكرت بعقاب الله انا مااقول كذه عشان اخوفك بالعكس ابيك تفكر بس شوي وتتعمق بالموضوع الله رحيم غفور سبحانه الناس الظالمين المجرمين يتمنى يعمروا آلاف السنين ومايموتوا وانت يا ابن آدم تتمنى الموت وانت انسان صالح؟ انا كنت مثلك حاولت انتحر اكثر من مره يعني صارت معي وايد اشياء والصراحه مو حاب أطول عليك بس الحمدالله اني على قيد الحياة لان في كثير اشياء ابي اسويها مثلا اروح احج أحقق أحلامي اتقرب من ربي ابني مسجد اعلم الناس العلم الي تعلمته وكذه:) سؤال يختم كل شئ تثق بنفسك واقرب احد لك هو نفسك قريب من ربك بتصلي صلواتك الخمسه باوقاتها وتدعي الله الفردوس الأعلى بتحقق أحلامك وطموحاتك بااصرار وثبات ويقين بإن الله معك بتتكلم مع أصدقائك الصالحين الي يوجهونك إلى الطريق الصح بتحقق أحلامك وبتعيش حياة هنيئه بتفارق الحياة (بعيد الشر عنك الله يطول في عمرك) وانت سعيد انك ماخليت شئ في خاطرك ماحققته خضت تجارب حلوه ومريره ساعدت وتقربت من ربك الحياة ليش ما تعيش هذه الحياة الي قلتها لك واحسن منها كمان الحياة مره وحده يااخي يااخي مافي احد في الدنيا راح يكون مثلك او مثلي خلقنافريدين اذا لنكن خير خلفاء في الأرض والله اني اتمنى لك الحياة الجميلة انا حبيتك في الله وانا متأكد ان في كثير ناس بيحبوك فكر وانا اخوك بقرارك حاور نفسك واستشير واضبطها عيش حياتك واسعد باحلامك اما عن قرب من الله كن مع نفسك وقول الله خلقني رزقني اسعدني هل انا ااخر صلواتي او اعصيه! جمله سمعتها من شيخ غيرت حياتي لو عندك طيارة وانت مره متأخر مو بتسرع عشان تلحق الطيار طيب لو طارت الطياره ماراح ترجع إلي سبقوا هم الي نالو الرحله اربط هذا بالصلاه هل الحياة اهم من الاخره بتركض للدنيا وماتركض لاخرتك منجد شئ يقطع القلب كل مره تسمع الصلاه تذكر لو كانت سفريه او اختبار كان ركضت له وقول هل اركض للدنيا الفانيه ومااركض للصلاة للقاء الله الله اسأل الله الهدايه وثابر مثل ماتثابر بدنيا شوف خطب تتكلم عن الله قم في نصف الاخير في الليل توضأ وصلي وبعدها ادعي ربك ابكي اشكي همك له بتحس بشعور ماين صف تحس بسعادة جربها بس تذكر ربي بينتظرك تتوب وترجع له الله مايحتاجنا بس بيحبنا ويدخلنا جناته اللهم اني اسألك تفريج همه وكربه وأنت تعلم مايخفى بجوف قلبه فحققه واشفيه وأسكن فيه الطمأنينه والسكينه اللهم اهديه هداية لاتزول اللهم اربط على قلبه بالإيمان والصلاه اللهم اجعله قريباً منك واسكنه فسيح جناتك اللهم انه عبدك فعلمه الصبر انك على كل شئ قدير كل شخص قرأ رسالتي دعى لك ياان قرأ دعائي او انه قال دعائه القاك في جنة الله في امان الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين