ما علاج الوسواس والخوف من كل شئ

بس خذي هذا الحديث الشريف ان عملتي به نجوتي خلاص لأن انا كنت عايش  نفس حالتك واكثر لكن وصلت لمرحلة تعبت جدا وبدأت بالتوتر لكن قرات هذا الحديث وسبحان الله دخل قلبي وقعدت اكرر فيه واردد فيه شهر كامل لين عقلي تأقلم على الافكار اللي مبني عليها والله ماعدت اخاف من شي ولا من انسان ولو حتى حط المسدس براسي لان صرت عارفة لو لي عمر اعيشه غصب ولو انتهى عمري لو كنتم في بروج مشيدة عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ كُنْتُ خَلْفَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَوْمًا فَقَالَ: (( يَا غُلَامُ إِنِّي أُعَلِّمُكَ كَلِمَاتٍ احْفَظْ اللَّهَ يَحْفَظْكَ احْفَظْ اللَّهَ تَجِدْهُ تُجَاهَكَ إِذَا سَأَلْتَ فَاسْأَلْ اللَّهَ وَإِذَا اسْتَعَنْتَ فَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَاعْلَمْ أَنَّ الْأُمَّةَ لَوْ اجْتَمَعَتْ عَلَى أَنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ وَلَوْ اجْتَمَعُوا عَلَى أَنْ يَضُرُّوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُّوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ رُفِعَتْ الْأَقْلَامُ وَجَفَّتْ الصُّحُفُ))