كيف أتخلص من ادماني للأفلام الاباحية؟
من مجهول
تاريخ النشر: 20-11-2017 16 إجابات 2
0
2
السلام عليكم انا بحاجة مساعدة مختصة لو سمحتو الموضوع كتيير حساس وبدي مساعدة ضروري الموضوع عندي مشكلة ادمان على الافلام الاباحية وبدي مساعدة مو فادرة اتركها كل يوم لساعات نفسي ابطل كل ما بشوف او بحضر بطلع لفوق وبعرف انو ربي شايفني بستحي وضميري بوجعني بس بكمل مو قادرة اوقف بدي مساعدة بخطواتها لو سمحتو
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الادمان هو الادمان وعلاجه واحد اولا يجب ان تعترفي انه لديك مشكلة حقا وثانيا ان تكون لك النية الصادقة بالتغلب عليها وثالثا ان تشحني ارادتك للعمل ضدها تبدأي اولا بتخيلها عدو لك يحاول افتراس راحة بالك وانك مهيأة دينيا واخلاقيا ونفسيا ومن ناحية الهمة والارادة والتصميم على مواجهته ومن ثم تبداي بالهطوات اللازمة لمعالجة الادمان بمعالجة الاسباب التي ادت اليه هل هو الفراغ هل هو النقص الاجتماعي وقلة العلاقات الاجتماعية هل هو قلق او اكتئاب الذي يدفعك له ومحاولة ايجاد الاسباب والخلول والبدائل ثم عليك الابتعاد عن كل مايذكرك به من مكان او كومبيوتر او نت ومقاطعته كليا لفترة من الزمن وبنفس الوقت ان تنشغلي او تجدي عملا اضافيا لياخذ ذاك الوقت اي يكون بديلا وان تثقي انها مجرد تمثيل وليست الحياة الحقيقية مثلها بل تشوه لك الحقائق والمفاهيم وان تبتعدي عما يثير حواسك من امور اخرى وتغيري نمط حياتك وجدولك ستجدي انك ممكن ان تضعفي من ناحية الممارسة حتى لو بدون افلام فلا تنهاري وانما تقبلي المهم ام تتركي الافلام وستجدين بالمحاولة والارادة والتقرب الى الله ستبتعدين تطريجيا عن كل ما يسلبك راحة البال 
من مجهول اولا لزوم تعرفي ان مشاهدة تلك الافلام محرمة شرعا ولاتجوز. ثانيا. اضرارها كثيرة وتودي الى الوقوع في المحرمات وتجلب المتاعب لك على مر الوقت وتخليك تمارس العادة السرية وقد تسبب لك في البرود الجنسي ثالثا اشغلي وقاتك بطاعة الله والمحافظة غل صلاتك وقراءة القران وعمل شي يفيدك في حياتك والله يتوب عليك منها ويسترعليك انت وكل بنات المسلمين
من مجهول صلي قبل الفجر بقليل صلاة شفع و وتر (3 ركعات بتسليمتين) وبعد الرفع من الركعة الثالثة ارفعي يدكِ إلى الله واسأليه من فضله و أسأليه أن يعينكِ على ذكره وشكره وحسن عبادته و اسأليه ألا يشعلكِ إلا بطاعته و اسأليه أن يحييكِ على الإسلام وأن يميتكِ عليه و أن يبعثكِ على المحجة البيضاء ليلها كنهارها و اسأليه أن يملأ قلبكِ بالتقوى و عملكِ بالإخلاص وأن يعف عينكِ وقلبكِ وسائر جوارحكِ عن حرماتٍ لا تحل لكِ وابتهلي وكوني صادقة بدعاءكِ و افتعلي البكاء حتى تذرفين دموع الندم، ثم كرري الدعاء بسجودكِ الاخير بنفس الطريقة.والله لن يردكِ الله .. فقط ثقي بالله وهو لن يخيبكِ. 
من مجهول اخي الكريم، الادمان على اي شيء هو أمر سيء، الدخان والكحول والمخدرات والافلام الاباحية، الخ.. لا يعود ذلك بالضرورة للأثر الجسدي فقط، بل لتأثيرها النفسي وشعورك الدائم بأنّك مستلب لها. لذا من الافضل لك ان تقضي وقتاً اطول في قراءة القرآن الكريم والتقرب من الله، لعلّ ذلك سيساعدك في الابتعاد عن المحرمات. 
من مجهول سيكون من الصعب جدّاً عليك ترك الأفلام الاباحية ان كنت تقضي الكثير من الوقت لوحدك. لذا حاول ان تملأ اوقات الفراغ بنشاطات، كقيادة السيارة لفترات طويلة، او الذهاب الى المقهى مع الاصدقاء او التسجيل في نادي رياضي، ستلهيك هذه الاشياء عن التفكير في الموضوع، وفي الايام التي ستعود فيها منهكاً الى البيت ستخلد للنوم مباشرةً ولن تفكر في الموضوع. 
من مجهول الفراغ يؤدي إلى مشاهدة الأفلام الإباحية، فلو كان لديك ما يشغلك لما وجدتي الوقت أصلاً ولما تورطتي في هذه المشكلة، الوقت قد حان لاستعادة السيطرة على مسار حياتك، قومي بنشاط رياضي كالركض أو الهرولة أو قم بزيارة للنادي، الرياضة لا تبقيك بعيداً عن جهاز الكمبيوتر فحسب، بل تمنحك السعادة والراحة النفسية التي حرمت منها جراء إدمانك المواد الإباحية من مجهول حددي الأوقات التي تفكري فيها أكثر من غيرها بالجنس، حددي الأماكن أو المناسبات التي تدفعك للتفكير بالأفلام الإباحية، إن كان تواجدك في غرفة مغلقة يدفعك لمشاهدة الأفلام فلا تقفلي باب الغرفة أو غير مكان الكمبيوتر، هل تشاهدي الأفلام حين تخرج العائلة من المنزل مثلاً؟ تحديد الأوقات والمناسبات سيجعل تغيرها أكثر سهولة. كل ما عليك القيام به هو تجنبها، وهكذا ستتمكني مرغمة بالتحكم برغباتك. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-11-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي -
صفات الشخصية المازوخية أو المازوشية وأعراضها -
صفات الشخصية العدوانية السلبية وكيفية التعامل معها -
ما هي الأفكار الوسواسية وكيف تتخلص من التفكير القهري -
معلومات عن علم النفس وأقسامه وأهم مدارس علم النفس
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
