بسبب معاناتي مع المرض أصبحت أعاني من وسواس الموت

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 27سنة ترددت كثيرا قبل ان اطرح مشكلتي لقد كنت فتاة تحب الحياة حيوية جدا في الصيف مرضت والحمدالله شفيت ولكنني اصبحت اخاف من المرض اصبحت اشاهد منامات اخاف منها اصبحت اخاف من سماع اخبار الموت ولقد زرت اطباء وكلهم قالو لي بانكي بخير انا اصبحت اتلمس دقات قلبي باستمرار اذا المني راسي. اتخيل مرض خطير اتحسس برودة ارجلي اصلي اذكر الله ولكني لم اكن هكذا ارجوكم ساعدوني انامصابة بوسواس الخوف من المرض انصحوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم وهذه حالة واردة وهي القلق والخوف من المرض والافضل علاج ثلاثة اشهر مع الطبيب النفسي وستنتهي تماما
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول مشكلة بسيطة انتي عندك وسواس عليك ان تكوني اجابية مارسي نشاطك اليومي على الاقل امشي نصف ساعة في اليوم رح قل عنك توتر و القلق فكري في اشياء اجابية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

24-05-2020
- من مجهول عنجما يصبح الأمر صعب السيطرة عليه يكون الحل الوحيد هو العلاج العاجل ,, لأنه لابد من علاج لوحدها لن تستطيع السيطرة عليه
  
  24-05-2020

من مجهول بسيطة انا اعاني قلق نفسي من الموت والامراض، تحتاجي لنوعين من العلاج: دوائي وسلوكي، سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول من 3 سنوات وانا اعاني قلق نفسي ورهاب الموت، واهم حاجة انك مقتنعة انه مشكلتك نفسية، وهذا نص الحل، لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول كأنك تتحدثي عن حالتي والله ، كنت 24 ساعة حاطط يدي على صدري عشان اراقب دقات قلبي وأقوم بعدها، وسواس الموت لا يفارني، لو تألم بطني اقول يا ستار صار معي ورم خبيث، لو الم في الصدر اقول جلطة، لو صداع اقول سكتى دماغية، انقلتب حياتي لهوس، لم اترك شئ الا فعلته ، ثم اكتشفت انه كلها نوبات فزع وهلع ونوبات الخوف من الموت ولها اسم طبي Anxiety Attack .. حددي جدول يومي لك ، رياضة ، قراءة قران ، صرف التفكير، الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية، استخدمي دواء آمن اسمه زانكس او بروزاك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

25-11-2017
- من مجهول
  شفاك الله و عفاك من كل سوء
  
  24-05-2020
من مجهول هذا ردة فعل قلق نفسي نتيجة موقف المرض اللى مريتي فيه، تحتاجي لمواجهة مشكلتك وما تهربي منها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول اشغلي نفسك بقراءة القرآن والتسبيح والاستغفار والصلاة وقراءة الكتب والروايات ومشاهدة الأشياء المفيدة، اطلعي مع صديقاتك واهلك ، لا تخلي عندك وقت فراغ
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول لا داعي لإضعاف ثقتك بنفسك ووساوسك لا تجعليها سجناً تحبسين نفسكِ بها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول امسحي كل شئ صار واعلمي ان المرض هو اختبار محبة من الله
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول يا اختي الوسواس كله أكاذيب وزيف لاتديرين بال ابد مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل مع التقدير
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي حتتحسن نفسيتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017
من مجهول انا صار معي الموقف نفسه وتعرضت لانتكاسة وبعدها اصابني هاجس الخوف من الموت، وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض، صار معي ضيق نفسي ورجفة وصعوبة في الهضم والم بالبطن، لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-11-2017