مستوى الثقة عندي معدوم
من مجهول
تاريخ النشر: 28-11-2017 6 إجابات 1
0
1
لدي اضطراب زائد وخجل اجتماعي مع توتر وقلق وأصبحت عصبي وكئيب جدا وحزين بحيث اني لا استطيع ان أستمتع بمباهج االحياه واحيانا افضل ان ااذي نفسي ومستوى الثقه في النفس هابط جدا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الخجل الاجتماعي يؤدي الى فقدان الثقة بالنفس وعدم الشعور بقيمة الذات يؤدي الى فقدان الثقة وهو ايضا يؤدي الى الخجل الاجتماعي فنكون في حلقة مفرغة عليك بوضع اهداف لك وتحقيقها لتحس بقيمة الذات اولا وكذلك عليك الاستمرار بالمواجهة والتعلم من الحياة وعدم الهروب والانزواء واذا تعذر الامر وحدك بان تساعد نفسك عليك اللجوء للدواء مع الطبيب النفسي 
من مجهول اذا اردت زيادة معدل الثقه عندك ، زيدي رصيد الايمان بالله والنظر الى ايجابي قبل السلبي وعن تجربه القرب من الله تشعريني بأنك ملكتي الدنيا ومن عليها ، انذمج بمشاريع تطوع ؛ نشاطات ؛ ثقفي نفسك سوف تحصلي على الثقه واحترم كل من حولك التغير يجب ان يكون من داخلك اولا ثم النظر الى النطاق الاجتماعي من حولك شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
