صامتة ولا أعرف كيف أعبر عن نفسي؟
من مجهول
تاريخ النشر: 01-12-2017 9 إجابات 1
0
1
انا حزينه.... لا اعلم ماذا بي ...من ولدت الى حد الان توجد مشاكل في عائلتي وانا متعبه متعبه ٢ انني صامته لا اعرف شلون اعبر عن نفسي اكره نفسي في كل دقيقه واتمنه الموت ماذا عساي ان افعل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المشاكل موجودة وفي كل العوائل هناك من يجيد حلها وهناك من يجيد افتعالها وانت المفروض في عمرك ان تهتمي في شؤونك فقط وان لا تركزي عليها وبالتالي تتالمي وتضيع طاقتك واهدافك الاهل من واجبهم حلها وليس انت ركزي على دراستك وليكن لك هدفا للمستقبل وللحاضر وعليك ان تسعي اليه 
من مجهول أحضرى ورقة وقلم، وأبدئى بكتابة كل الأفكار السعيدة والإيجابية فى حياتك، وأحمدى الله على وجودها كالصحة والأهل والتفوق، فتذكر الأشياء السعيدة فى الحياة ينعش ذاكرتك ويساعد المخ على تجديد الصور السيئة بداخله وبالتالى يساعدك على التخلص من المشاعر الكئيبة وإستبدالها بالمشاعر المفرحة المليئة بالآمال.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
