ما اقدر افضفض وافكر بأشياء خطيرة

Question

مرحبا أنا ريم 19 سنةnbspمشكلتي أنني لااستطيع أن أحكي مشاكلي الشخصية لأحد لدرجة أنني أحيانا أحس بالاختناق ويبدأ عقلي في التفكير بأمور سلبية كالتفكير بالموت أحيانا وبالانعزال أحيانا أخرى انا اجتماعية بطبعي ولكن التحدث عن ما يحزنني لصديق أصعب بالنسبة لي أريد حلا لأن الأمر الآن بات يؤثر علي بشكل كبير quotارجوكم

استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد · Accepted Answer

التفكير في المشكلات التي تواجهك جيد وصحي ولكن ليس بأمور سلبية وانتحار فهذا يدل على أنك غير ناضجة أكتبي مشكلاتك في ورق وضعي الورق جانبا وأقرائيه بعد فترة ستجدين أنها كانت مشكلة تافهة وقبل كل هذا حاولي التقرب من احد افراد اسرتك الذي ترينه محل ثقة للفضفضة بشكل عام وأحيانا يمكن أن تذكري مشكلتك على أنها مشكلة أحدى صديقاتك لتعرفي وجهة نظر الآخرين وأحذرك من الاستمرار في طريقتك هذه لأنها قد نؤدي إلى الاكتئاب الذي سوف يصعب الخروج منه

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي · Answer

هل فكرت بفتح قلبك لأمك أخواتك فهن اقرب اليك من الصديقات واحرص على كتمان اسرارك

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

تحدثي لنفسك وتحدثي لنا والافضل ان لتفكري باي شيء سلبي لان الصديقات تنفر من كثر الشكوى والانين لان بها ما يكفيها وهي تحب الرفقة السهلة والممتعة لعله من رحمة الله انك لاتستطيع الحديث عن امورك الشخصية واحفظي اسرارك لنفسك ممكن ان يكون لك دفترا تكتبي به مشاعرك ولكن لا انصحك بالاستزادة وكتابة المزيد

من مجهول · Answer

لو سمحتو انا حابه افضفض قلبي امتله ماقدر راح انفجر والله تعبت من نفسي من شكلي من اهلي من الكلللللل انا فيني وحمه بنص وجهي وهذي اكبر عقده بحياتي والاصح هي سبب كل مشاكلي بهالحياه تعبانه والله تعبانه نفسيتي تدمرت تعبت من نظرات الناس وسؤالهم انا شنو ذنبي ليش انا شكلي هلون والله انا ماابي عالشي والله لو احنا نخلق نفسنا كان خلقت نفسي باحين صوره تعرفون شنو الموقف الي غرز بقلبي وقطعه الف قطعه انا عمري ١٧ واحد عمره تقريبا بال٦ خطبني هو عنده عيال كبار بكبر امي وابوي خطبني من اهلي لان الناس قالو له اني مجنونه ومو صاحيه ياناس هو يبيني عشان شهواته وقال انا ماابي منها عيال بس ابيها كزوجه والله هالشي موتني قهرني ليش انا ليش مكتوب لي الشقا بعمري والعذاب اوووف بس اوووف والله احيانا الانتحار حل لمشاكلي اسفه لاني ازعجتكم بس حبيت افضفض

من مجهول · Answer

احترم الاشخاص ممن هم في عمرك وفي نضجك انتي فتاة ناضجه وياريت كل الفتيات مثلك لاتظني ان ماتقومين به هو امر خاطئ فلان الناس تتكلم لك عن حياتها هم يفعلون الشيء الصواب لا بالعكس هناك اسرار لا تحكى ولا يجب ان تحكى وانا انصحك بالاستمرار على ما انتي عليه ولا تظني انه خاطئ

من مجهول · Answer

ما تقومين به هو عين الصواب صدقيني الاصدقاء ما يكتمون سر مهما كان صديق فصديقك الصديق له صديق يحكي له اسرارك نصيحتي لك ان تستمري على ما انتي عليه وان احتجتي لاحد تشكي له همومك فأبواب الله لا تغلق ورحمته وسعت كل هو القريب المجيب الجأي الى الله ولا تلجأي الى البشر

من مجهول · Answer

لابد من وجود شخص قريب يسمع لك فاحسني اختيار كاتم سرك ولا تنسي ان تبوحي بمشاكلك في سجدة لله وتعلقي برحمته وتفاءلي بالخير وابحثي عن الجمال في اي شي حولك كوني ايجابيه وقربي الايجابيين منك

من مجهول · Answer

ما العيب ان يفضفض الشخص ما بداخله ثم لا تفكرى بالافكار السلبية وفكرى دائما بالافكار الايجابية حتى لا تدخلى بدوامة الاحباط والقلق النفسى

من مجهول · Answer

صارحى امك او اى شخص تثقين فيه بمشاكلك الداخلية ولا تكبتيها داخلك حتى لاتسوؤ نفسيتك اكثر

ما اقدر افضفض وافكر بأشياء خطيرة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

متلازمة الأيض الغذائي الأسباب والعلاج

المبالغة بحماية الطفل وتأثير الحماية المفرطة

الأحلام ودورها في عملية النوم والصحة النفسية

المواد المهلوسة وتأثيرها على الصحة

متى تصبح آلام الدورة الشهرية خطيرة وتحتاج طبيباً؟

أعراض الجلطة الدموية Blood Clot بأنواعها

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!