انا حاسة اني تايهة و خايفة من كل حاجة حولي و ما عنديش ثقة في اي حد و لا اي شئnbspمش قادرة اعيش زي ما كنت زمان و لا قادرة اتاقلم مع اللي انا فيهnbspnbspالتوهة اللي انا فيها مش قادرة اتغلب عليها

يبدو أن شيئا ما حدث ليقلب حياتك رأسا على عقب نصيحتي أن لا تفكري وتحللي في الأمر وما حدث لك بمفردك حتى لا تتوصلين إلى نتائج سلبية قد تؤذيك أو تؤذي من تحبين ممن حولك عليك أن تبحثي الأمر مع مختص نفسي حتى يوجهك للصواب ويقدم العلاج المناسب إن كنت بحاجة للعلاج

عطر الأنوثة الطيبة بما أن هذه حالة مؤقتة نتيجة موقف مررت به يعني أنك في السابق كنت تعيشين حياة هادئة المواقف التي نمر بها نحن البشر كثيرة ومتعددة ومتقلبة وهي طبيعية فكل منا مهم ا كان وضعه لا بد وأن مر في مواقف زعزعت ثقته بكل شيء ولكن هذه مرحلة مؤقتة عليك الان التعامل مع الموقف اعيدي صياغة الموقف وانظري له من كل الجوانب حددي الأثر المباشر عليك والأثر غير المباشر فكري بطريقة للتعامل مع الموقف كوني جزء ا من الحل وليس جزء ا من المشكلة ما اسوأ الأمور التي قد تحدث ستجدي أنه طالما أنت سليمة ستتمكين من حل المشكلة وتجاوزها شجعي نفسك بالإرادة والتفكير الإيجابي بأن هذا الموقف تجربة وستتعلمين منها الكثير

لماذا ياعزيزتي كل هذه المشاعر السلبيه هل حدث معك شيء موءخرا وقلب عندك المفاهيم والثقه أرجو منك كتابه تفصيلية اخرى لما حدث معك حتى نستطيع ان نجد سبب كل هذه التوهه التي تشعرين بها

من قولك انك لا تستطيعين العيش كما كنتي افهم ان شعورك هذا هو نتيحة موقف ممكن تكوني فقدتي الثقة بالناس لكن كما يقولون مش كل اصابعك واحد يعني الناس مختلفة لا تجعلي شخص واحد يفقدك الثقة بباقي الاشخاص لأنه كما قالت اختي ستاء لك انه مثب ما في ناس سيئين في ناس جدا جميلين لكن اعطي نفسك فرصة تنسين ما حصل و ستجدي نفسك بدأتي بمعرفة الناس جيدا من حولك

يجب تسليم امورنا لله فهو خير مدبر و عدم الخوف و الشعور بالضياع لا تنعزلي عن الناس لكن كوني صبورة و دقيقة في اختياراتك للناس الي يجعليهم قريبين منك مثل ما نشوف ناس سيئة نشوف اصدقاء مثل الاخوة و نثق بهم كأنهم انفسنا

الي كاتبه ربنا رح يصير لا تخافي من شي و لا على شي لكن نصيحة مني انه الانسان لا يستطيع العيش بمنعزل عن الاخرين لازم يلاقي من يثق فيه و يتكلم معه و يفضفضله و مو كل البشر سيئين في ناس تحبك و تخاف عليكي

من قرائتي لقصص النجاح كانت من اهم طرق التغلب على الخوف من ما هو مجهول هو ترتيب اولويات و اهدافك الصغيرة و الكبيرة ة التدرج فيها و للتخاص من عدم ثقتك بالناس تحلي بثقة عالية بنفسك و انك انت حفيظة اسرار نفسك و انت الوحيدة القادرة على تحقيق ذاتك

الشعور بالخوف من كل شئ

قضايا نفسية

<p>انا حاسة اني تايهة و خايفة من كل حاجة حولي و ما عنديش ثقة في اي حد و لا اي شئ مش قادرة اعيش زي ما كنت زمان و لا قادرة اتاقلم مع اللي انا فيه  التوهة اللي انا فيها مش قادرة اتغلب عليها</p>

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد يبدو أن شيئاً ما حدث ليقلب حياتك رأسا على عقب. نصيحتي أن لا تفكري وتحللي في الأمر وما حدث لك بمفردك حتى لا تتوصلين إلى نتائج سلبية قد تؤذيك أو تؤذي من تحبين ممن حولك. عليك أن تبحثي الأمر مع مختص نفسي حتى يوجهك للصواب ويقدم العلاج المناسب إن كنتِ بحاجة للعلاج.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

09-02-2016
الدكتورة سناء مصطفى عبده عطر الأنوثة الطيبة، بما أن هذه حالة مؤقتة نتيجة موقف مررت به، يعني أنك في السابق كنت تعيشين حياة هادئة، المواقف التي نمر بها نحن البشر كثيرة ومتعددة ومتقلبة وهي طبيعية، فكل منا مهمًا كان وضعه لا بد وأن مر في مواقف زعزعت ثقته بكل شيء، ولكن هذه مرحلة مؤقتة، عليك الان التعامل مع الموقف، اعيدي صياغة الموقف وانظري له من كل الجوانب، حددي الأثر المباشر عليك والأثر غير المباشر، فكري بطريقة للتعامل مع الموقف، كوني جزءًا من الحل وليس جزءًا من المشكلة، ما اسوأ الأمور التي قد تحدث؟ ستجدي أنه طالما أنت سليمة ستتمكين من حل المشكلة وتجاوزها. شجعي نفسك بالإرادة والتفكير الإيجابي بأن هذا الموقف تجربة وستتعلمين منها الكثير.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-02-2016

المدربة ميساء حموري لماذا ياعزيزتي كل هذه المشاعر السلبيه هل حدث معك شيء موءخرا وقلب عندك المفاهيم والثقه؟أرجو منك كتابه تفصيلية اخرى لما حدث معك حتى نستطيع ان نجد سبب كل هذه التوهه التي تشعرين بها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

08-02-2016
من مجهول من قولك انك لا تستطيعين العيش كما كنتي , افهم ان شعورك هذا هو نتيحة موقف ممكن تكوني فقدتي الثقة بالناس , لكن كما يقولون ( مش كل اصابعك واحد ) يعني الناس مختلفة لا تجعلي شخص واحد يفقدك الثقة بباقي الاشخاص لأنه كما قالت اختي ستاء لك انه مثب ما في ناس سيئين في ناس جدا جميلين . لكن اعطي نفسك فرصة تنسين ما حصل و ستجدي نفسك بدأتي بمعرفة الناس جيدا من حولك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-02-2016
من مجهول يجب تسليم امورنا لله فهو خير مدبر و عدم الخوف و الشعور بالضياع , لا تنعزلي عن الناس لكن كوني صبورة و دقيقة في اختياراتك للناس الي يجعليهم قريبين منك , مثل ما نشوف ناس سيئة نشوف اصدقاء مثل الاخوة و نثق بهم كأنهم انفسنا !
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-02-2016
من مجهول الي كاتبه ربنا رح يصير ! لا تخافي من شي و لا على شي , لكن نصيحة مني انه الانسان لا يستطيع العيش بمنعزل عن الاخرين , لازم يلاقي من يثق فيه و يتكلم معه و يفضفضله ! و مو كل البشر سيئين في ناس تحبك و تخاف عليكي
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-02-2016
من مجهول من قرائتي لقصص النجاح ,كانت من اهم طرق التغلب على الخوف من ما هو مجهول , هو ترتيب اولويات و اهدافك الصغيرة و الكبيرة ة التدرج فيها .. و للتخاص من عدم ثقتك بالناس , تحلي بثقة عالية بنفسك و انك انت حفيظة اسرار نفسك و انت الوحيدة القادرة على تحقيق ذاتك.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-02-2016