تفكيري السلبي جعلني أكره حياتي
عندي ضعف شخصية دائما أفكر بطريقة سلبية اني غلطت كثير في حياتي ضيعت فلوسي في الماضي والحين داءما في كوابيس وأفكر اني انتهيت لا آكل ولا أروح ولا تقابل أصدقائي انا ياءس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عش الحاضر فانت لا تملك سواه الماضي غير موجود وانتهى بخسناته وسيئاته وخياراتك فيه كانت حسب معلوماتك وثقافتك والظروف وانت اخترت كا اخترت لهذه الاسباب فلا تلوم نفسك الان لانك ازددت خبرة وفهما للحياة وتلوم نفسك على الذي لم تكن تملكه وقتها. ثانيا المسثقبل غير موجود لتقلق عليه ولا تتوقع الاسوء عش يوما بيوم وكونك تعيشه فحاول ان تعيشه بشكل جيد. عش الام وعش اللحظة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين